每100克老神桂花茶含有53千焦的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),0.06克蛋白質(zhì),0.03克脂肪。

烹飪時(shí)間:5分鐘

配料:7元

配料:洛神花、桂花、蜂蜜、水果丁。

步驟:

1.取3朵洛神花,用95的開水沖泡1分鐘,倒出,放涼,加入一勺蜂蜜攪拌均勻;

2.準(zhǔn)備好自己喜歡的水果丁。例如木瓜和火龍果;

3.將洛神花水倒入杯中,加入切好的水果,撒上桂花,悶3分鐘左右。

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