草莓真果粒，水果用心選，鮮活又動(dòng)人，含水果膳食纖維，營養(yǎng)從內(nèi)而外釋放。草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A，可緩解夜盲癥，具有維護(hù)上皮組織健康、明目養(yǎng)肝，促進(jìn)生長發(fā)育之效。草莓中富含豐富的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道內(nèi)的食物消化，改善便秘。

制作時(shí)間：10分鐘

難易程度：簡單

口味：微甜

分類：飲料

主食材：草莓、牛奶

輔料：鹽、清水

步驟：

1、草莓提前用鹽水浸泡；

2、洗凈后去蒂切小塊；

3、放入杯中，木棒搗碎；

4、搗好的杯中倒入牛奶即可。