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娃娃菜的做法 40種娃娃菜的吃法

響油這種做法通常不會(huì)用太多的油,相比傳統(tǒng)的炒菜要更健康,熱量也相對(duì)較低,吃起來(lái)很爽口,一點(diǎn)也不會(huì)膩,很適合這個(gè)季節(jié)食用,而且它操作簡(jiǎn)單,分分鐘就可以搞定。

制作時(shí)間:20分鐘

難易程度:簡(jiǎn)單

口味:微辣

分類:涼菜

主食材:娃娃菜300克

輔料:耗油半勺、生抽1勺、大蒜2瓣、小米椒2個(gè)、醋

步驟:

1、蒜3瓣切末;

2、小米椒2個(gè)切圈;

3、小蔥2根切蔥花備用;

4、娃娃菜洗凈連續(xù)2次對(duì)半切開(kāi);

5、碗中放入生抽1勺,醋半勺,蠔油半勺,蒜末,白糖1勺,拌勻調(diào)成醬汁;

6、鍋中放入適量水燒開(kāi),放入娃娃菜;

7、焯水至娃娃菜斷生,撈出瀝干水分,放入盤中;

8、淋上調(diào)好的醬汁;

9、撒上小米椒圈,蔥花;

10、將熱油淋在娃娃菜上即可。

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