不僅僅是臘八節(jié)喝粥，在日常生活中也應(yīng)該多喝粥，對你的身體很有好處，今天我們就來分享一個日常可以喝的粥，補氣補血，作用很多哦。

制作時間：60分鐘

難易程度：簡單

口味：清淡

分類：煎炸粥

主食材：桂圓20克、大米80克、紅棗

輔料：紅糖10克

步驟：

1、大米洗凈放入清水中，浸泡半小時；

2、桂圓放入清水中；

3、紅棗6顆對半切開；

4、鍋中放入適量清水大火燒開；

5、放入大米，桂圓；

6、小火熬煮20分鐘，期間不定時攪拌，防止鍋糊；

7、放入紅棗，紅糖；

8、拌勻后繼續(xù)熬煮10分鐘，即可出鍋。