文章主旨：冬至吃湯圓的由來和寓意可從本文找到詳細(xì)的介紹，詳情如下：

冬至節(jié)很多地區(qū)會準(zhǔn)備很多傳統(tǒng)的食物，比如有些地區(qū)會吃糍粑，有些地區(qū)會吃餃子，還有很多地區(qū)會吃湯圓。那大家知道冬至吃湯圓的由來和寓意是什么嗎?今天就來跟大家聊聊為什么冬至節(jié)要吃湯圓。

冬至吃湯圓的由來和寓意

1.寓意團(tuán)圓

冬至節(jié)吃湯圓其實寓意就是團(tuán)團(tuán)圓圓。因為湯圓是中國非常具有代表性的一種食物，它的外形是圓圓的，一般都在元宵節(jié)的時候吃，是有團(tuán)圓的寓意的。而在冬至節(jié)吃湯圓，其實也是取它團(tuán)圓的兆頭，而且一般是以甜口的湯圓為主。所以到了冬至節(jié)，吃上一碗軟糯香甜的湯圓，寓意著全家團(tuán)圓，幸福甜蜜。

2.添歲

冬至吃湯圓其實也是古代添歲的意思。因為在古代，冬至節(jié)是一個非常重要的節(jié)氣，是有辭舊迎新的意義，所以到了冬至節(jié)就會有各種祭祖的活動。而在祭祖的時候，湯圓是必不可少的，所以一碗湯圓首先就要祭奠祖先。等祭奠儀式結(jié)束之后，湯圓自然也是不能扔掉的，而是要分給家人們吃，尤其要分給小輩吃，也叫作“添歲”。所以在冬至的時候，湯圓成為了大家必吃的食物之一。

3.滋補身體

糯米是一種溫?zé)嵝缘氖澄?，平時多吃的話，其實容易內(nèi)燥，但是在冬季吃的話是非常好的，而且糯米的營養(yǎng)價值非常高，所以是冬季滋補食材。而制作湯圓的主要原料就是糯米，所以用糯米做出來的湯圓，自然是美味又營養(yǎng)。而且據(jù)說冬季吃了湯圓，可以驅(qū)寒，不再怕冷，因此冬至吃湯圓，就成為了大家的冬至美食，吃完之后很容易飽腹，也不容易怕冷了。

所以冬至吃湯圓的來由和寓意還是源遠(yuǎn)流長的，雖然現(xiàn)在的生活條件好了，各種美食也是越來越多，但是冬至吃湯圓的習(xí)俗還是延續(xù)下來了。其實這種傳統(tǒng)的習(xí)俗，不僅有它的歷史淵源，還是有一定道理的，所以大家應(yīng)該多遵循這樣的飲食習(xí)俗，并且一直傳下去。