苦瓜炒蛋是一道可口的家常菜,有具有清熱解毒、增進(jìn)食欲、助消化的功效,那么這道菜怎么制作呢?

制作時(shí)間: 10分鐘

難易程度: 一般

口味:微苦

分類:炒菜

主食材:雞蛋4個(gè)、苦瓜1根

輔料:鹽1勺、雞精1勺

步驟:

1、苦瓜洗凈對(duì)半切開;

2、去除瓜瓤;

3、切薄片;

4、放入碗中;

5、加入1勺鹽腌5分鐘;

6、雞蛋4個(gè)打入碗中;

7、放入1勺鹽調(diào)勻;

8、鍋中加入適量油,燒至油溫7成熱;

9、放入苦瓜炒1分鐘撈出;

10、鍋中加入適量油,燒至油溫7成熱;

11、放入蛋液快速翻炒;

12、炒熟后放入苦瓜炒勻;

13、放入鹽1勺、雞精1勺調(diào)味即可出鍋。

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