1、最大眾的首選綠茶，綠茶可解熱止渴，和胃利尿，明目清心，降壓降脂還可增加血管壁彈性。其次是菊花茶，菊花茶可消暑生津，祛風(fēng)潤(rùn)喉，疏風(fēng)清熱，提神醒腦，養(yǎng)肝明目。
2、還有就是金銀花茶，金銀花可清熱解毒，涼血化瘀，可有效預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長(zhǎng)，尤其適合女性飲用。對(duì)于有乳腺增生的女性而言還建議飲用蒲公英茶，蒲公英可清熱解毒，散結(jié)消腫，除濕利尿，尤其具有保肝護(hù)肝的作用。
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