將食材切成丁,然后在雞胸肉里面加入蛋清、料酒以及淀粉等攪拌均勻,進(jìn)行腌制,在鍋中熱油,倒入花椒、蒜末,豆瓣醬爆香,之后加入雞胸肉翻炒,再加入胡蘿卜丁和黃瓜丁,一起翻炒,出鍋后在上面撒一些蔥花,這樣宮保雞丁就完成了。

  準(zhǔn)備食材:黃瓜、胡蘿卜、雞胸肉、豆瓣醬、花椒、料酒、淀粉等

  1、首先分別將黃瓜、胡蘿卜以及雞胸肉切成小塊狀,再雞胸肉里面加入蛋清、料酒以及淀粉,攪拌均勻后腌制,這樣能去掉肌肉的腥味,讓口感更好。

  2、在鍋中倒油,開火加熱之后放入花椒、蒜末、豆瓣醬等調(diào)料爆炒,然后加入腌制好的雞胸肉翻炒。

  3、變色后依次加入胡蘿卜丁和黃瓜丁,一起均勻翻炒,出鍋裝盤時在上面撒上一些蔥花裝飾,這樣一碗色香味俱全的宮保雞丁就做好了。

  小竅門:將食材切丁之后會更容易炒熟,雞胸肉腌制之后味道才更好,顏色也更加好看。

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