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炒艾葉做法:
1、準(zhǔn)備原材料:新鮮艾草葉、生雞蛋、食用鹽、油。
2、把艾草葉洗干凈,焯水剁碎。
3、把生雞蛋打撒,攪拌均勻。
4、隨后鍋中滾油,放進(jìn)新鮮艾草葉煸炒。
5、加入適度的水,倒進(jìn)雞蛋液,煸炒至熟。
6、最后放進(jìn)適當(dāng)鹽調(diào)料即可。
艾草簡(jiǎn)介:
艾草,又名家艾、艾蒿。艾葉多皺縮、破碎,有短柄。完整葉片展平后呈卵狀橢圓形,羽狀深裂,裂片橢圓狀披針形,邊緣有不規(guī)則的粗鋸齒;上表面灰綠色或深黃綠色,有稀疏的柔毛及腺點(diǎn);下表面密生灰白色絨毛。質(zhì)柔軟,氣清香,味苦。它的莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油,產(chǎn)生奇特的芳香,可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻,凈化空氣。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜,以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力。使用艾葉一般要經(jīng)過炮制,比如烘干、炒制。
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