木耳葉子菜做法:

1、準(zhǔn)備材料:木耳菜300克、豬油一小勺、鹽適量、清水少許。

2、木耳菜洗凈,去掉老部位,然后將上面的嫩干摘成小節(jié)。

3、鍋燒熱,放入豬油,加熱至融化。

4、油融化后,鍋里倒入100毫升左右的水,燒開,將木耳菜放進(jìn)去,邊燙邊炒。

5、底下的青菜燙熟后,翻面,讓所有的青菜都均勻受熱至葉片變軟。

6、出鍋前撒上鹽,翻拌均勻即可。

木耳葉子菜:

木耳葉子菜即木耳菜,菊科菊三七屬多年生高大草本植物。它生于林下、山坡或路邊草叢中,海拔1350~3400米。其高1.5~2米,莖肉質(zhì),基部木質(zhì),下半部平臥,上部直立,有多數(shù)傘房狀分枝,綠色或帶紫色;葉大,葉片倒卵形,邊緣有不規(guī)則的銳鋸齒,齒端具小尖;頭狀花序直徑10~12毫米,枝端排成傘房狀圓錐花序,瘦果圓柱形,褐色,冠毛多數(shù),白色,花果期9~10月。其在南北方普遍栽培,在南方熱帶地區(qū)可多年生栽培,在北方多采用一年生栽培。

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