炒荷塘三寶做法:
1、準(zhǔn)備材料:藕100克、蓮子80克、雞胸脯肉80克、胡蘿卜50克、青豆50克、植物油1勺、淀粉1勺、食鹽6克、水適量、黃酒半勺、白胡椒粉1茶匙、紅菱100克。
2、新鮮蓮子去皮備用。
3、新鮮紅菱去皮后切成丁備用。
4、蓮藕去皮切丁后泡在清水中,胡蘿卜去皮切丁備用,青豆清洗干凈。
5、將新鮮蓮子、紅菱、蓮藕、胡蘿卜逐個(gè)在水中燙熟。
6、雞胸脯肉清洗干凈,切成丁,加黃酒、淀粉、胡椒粉、食鹽腌制10分鐘。
7、將腌制后的雞胸脯肉用油煸炒熟。
8、加入其它所有食材,翻炒,加鹽調(diào)味。
9、加入適量的水淀粉勾芡。
10、撒一些白胡椒粉出鍋即可。
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