1 工具飲料瓶一個(gè)、刷干凈、在底部扎眼幾個(gè)洞

2 優(yōu)質(zhì)黃豆130克

3 挑出壞豆子

4 用溫水泡出芽胚。肉眼可見芽胚鼓起來就可以

5 從瓶子口慢慢的裝豆子進(jìn)去、蓋好蓋子

6 每天從瓶子的口給豆芽沖四次到五次的涼水

7 沖完水的瓶子下邊用一碗接沒有流盡的水、放在黑暗處

8 一個(gè)星期黃豆芽就長好了

9 瓶子的底部豆芽根很茂盛

10 把瓶子的上部分剪開、倒出豆芽

11 熱油放辣椒片、

12 下豆芽翻炒加鹽

13 放生抽

14 放適量的水,小火煮下收汁即可

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