德姆斯基說，睡眠質(zhì)量影響工作表現(xiàn)，對員工而言有重要意義，“尤其在當(dāng)下快節(jié)奏、充滿競爭的職場，職員最好能夠保持最佳狀態(tài)，以獲得成功，一夜好眠至關(guān)重要”。
研究人員發(fā)現(xiàn)，反復(fù)思慮工作中的不順心還關(guān)聯(lián)其他健康問題，包括心血管疾病、血壓升高和身體疲憊不堪?！疚⑻馗濉?/p>
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