美貌是女人一生追求的東西，是她們不惜花大價錢去得到的東西?，F(xiàn)在有些整形和微整形對女性來說太誘惑了。整形雖然貴，但如果能讓自己變漂亮，求美者花錢。長斑是求美者最不能忍受的，激光祛斑是一種方式。三七也可以祛斑，是一種通過內(nèi)調(diào)祛斑的方法。那么，三七中正確的吃法是什么呢？

長期使用三七和蜂蜜浸泡在水中可以達(dá)到很好的祛斑效果，也可以用牛奶或溫水服用。

生三七的功效主要是活血化瘀。用于治療和預(yù)防高脂血癥。應(yīng)該生吃。每天用溫水或豆?jié){服用三七4克左右。三七味苦?？梢约右稽c(diǎn)蜂蜜一起服用，也可以買一點(diǎn)膠囊殼填充后服用。每粒膠囊里裝的是田七粉，大概是0。5克，每天吃6片左右。

三七對氣滯血瘀引起的斑有很好的作用，也利用了其活血作用。每天用溫水或牛奶服用三七3-5g，也可加蜂蜜以適應(yīng)苦味，對祛斑有輔助作用。