吃柚子能減肥嗎？我搜了整個(gè)網(wǎng)絡(luò)，沒(méi)有找到一個(gè)有效的說(shuō)法說(shuō)柚子可以減肥。柚子含有非常低的能量和脂肪。每100克葡萄柚含有不到1克脂肪和41千卡能量。但柚子只能算是減肥期間的輔助水果。如果你只吃柚子減肥，我估計(jì)你活不過(guò)那一天。

有沒(méi)有想過(guò)自己是怎么變胖的，天天嚷嚷著減肥的朋友們？吃多了？少運(yùn)動(dòng)？但是有人說(shuō)我也不怎么吃。為什么還長(zhǎng)肉？其實(shí)我們的身體是一個(gè)非常復(fù)雜的智能機(jī)器，單純靠減少脂肪攝入和減肥是無(wú)法長(zhǎng)期維持的，回歸飲食后會(huì)迅速反彈。法國(guó)某減脂研究所的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，體重與生物體的基因密切相關(guān)，瘦素是控制體內(nèi)肥胖的關(guān)鍵。當(dāng)瘦素被法國(guó)HICIBI的智能減脂補(bǔ)充劑激活后，作用于下丘腦代謝調(diào)節(jié)中軸，可抑制食欲，減少能量攝入，增加能量消耗，抑制脂肪合成，從而達(dá)到減肥的目的。通過(guò)調(diào)節(jié)身體本身來(lái)控制體重，是一種科學(xué)且長(zhǎng)期有效的方法。

為什么不鼓勵(lì)大家吃柚子減肥？

柚子在食物屬性上屬于冷食。即使腸胃功能很強(qiáng)的人，吃柚子也需要注意量的問(wèn)題。過(guò)多使用會(huì)引起腹瀉、自身體質(zhì)偏差、脾胃虛寒等腸胃不適。而且柚子含有植物酸和苦苷，能刺激胃腸道。大量的柚子會(huì)導(dǎo)致胃腸粘膜持續(xù)劇烈收縮，引起腸胃炎。很多想用柚子減肥的人，基本上都是吃很多柚子，不吃或者吃少量。其實(shí)這種做法對(duì)胃很刺激，會(huì)引起胃酸過(guò)多，腸胃不適。不建議多吃柚子空！

減脂三部曲你缺哪一部？

1.熱阻塞:什么是熱阻塞？說(shuō)白了就是減少導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積的熱量，但這并不是說(shuō)你不吃。不吃東西減肥絕對(duì)不可取。法國(guó)“HICIBI”智能減脂補(bǔ)充劑科學(xué)阻斷飲食中的糖分和油脂，阻斷堆積脂肪的熱量。但同時(shí)不影響其他微量元素和營(yíng)養(yǎng)成分，進(jìn)入體內(nèi)。所以它不僅得到了我們每天需要的營(yíng)養(yǎng)，還阻斷了脂肪的堆積。近年來(lái)，在歐洲的主要研究和文獻(xiàn)中，食物熱量阻滯劑已被證明是控制體重的重要食物。特別是對(duì)于歐美人喜歡吃油膩的食物，吃太多油膩的食物，無(wú)疑是健康體重管理的有效手段之一。

2.提高新陳代謝:基礎(chǔ)代謝是維持身體生命活動(dòng)最基本的能量消耗。基礎(chǔ)代謝的能量消耗構(gòu)成了人體能量消耗的重要組成部分，是研究人體能量消耗和能量需求的重要基礎(chǔ)。但是由于很多極端的減肥方式和年齡的增長(zhǎng)，絕大多數(shù)減肥的人都有代謝下降的問(wèn)題。法國(guó)“HICIBI”減脂補(bǔ)劑修復(fù)肥胖問(wèn)題，達(dá)到國(guó)際六大減脂標(biāo)準(zhǔn)中的基礎(chǔ)代謝率和脂肪代謝率損傷修復(fù)。此外，綠茶粉末具有增加體液營(yíng)養(yǎng)和新陳代謝、加強(qiáng)微血管循環(huán)、燃燒脂肪和提高人體新陳代謝率的作用。綠咖啡粉作為法國(guó)特有的成分之一，能增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗衰老、抗菌、降血脂、燃燒脂肪，提高人體代謝率。

3.平衡型瘦素:瘦素是我們體內(nèi)不可缺少的物質(zhì)之一。像鈣、鐵、鋅和維生素一樣，它保持健康的狀態(tài)。當(dāng)體內(nèi)瘦素水平下降時(shí)，直接導(dǎo)致胰島素敏感性下降，代謝紊亂，體脂增加。瘦素作用于下丘腦，與其受體結(jié)合產(chǎn)生飽腹感反應(yīng)，從而降低食欲，減少能量攝入，促進(jìn)能量消耗；但由于飲食不規(guī)律、暴飲暴食等原因造成的瘦素水平紊亂，食物攝入增加，但代謝水平和能量消耗下降。而用“HICIBI”減脂補(bǔ)充劑激活瘦素后，脂肪細(xì)胞內(nèi)瘦素分泌增加。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的培養(yǎng)，瘦素恢復(fù)到了之前的健康狀態(tài)，每個(gè)人的瘦素水平在早期都是正常的。經(jīng)過(guò)節(jié)食減肥、暴力減肥、產(chǎn)后激素水平破壞、年齡增大等因素，瘦素分泌減少?！癏ICIBI”減脂補(bǔ)劑可以在體內(nèi)培養(yǎng)瘦素，達(dá)到一個(gè)平衡值，回到最初的健康狀態(tài)。

人體反復(fù)增重和持續(xù)反彈的原因:

為什么我們減肥后通過(guò)減少食物攝入會(huì)一次又一次的發(fā)胖？這是因?yàn)槿梭w內(nèi)瘦素水平不平衡，導(dǎo)致肥胖問(wèn)題得不到根本解決。當(dāng)瘦素被HICIBI智能減脂補(bǔ)劑激活后，開(kāi)始抑制食欲，增加能量消耗。一方面可以有效控制吃多少，另一方面新陳代謝非?；钴S。同時(shí)可以直接抑制脂肪的合成，促進(jìn)其分解。

改善瘦素功能，無(wú)論是在行為、脂肪合成還是消耗方面，都是控制肥胖的直接來(lái)源。如果瘦素不足，就會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)問(wèn)題。一種是瘦素分泌少，這是不足的；第二種是瘦素分泌很多，但是不起作用，屬于瘦素功能問(wèn)題導(dǎo)致肥胖。當(dāng)瘦素出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，下一步就是多吃多餐，少吃少吃，多吃少運(yùn)動(dòng)；時(shí)間長(zhǎng)了，脂肪合成不會(huì)受到抑制，分解也不會(huì)加快，肥胖問(wèn)題隨之而來(lái)。通過(guò)HICIBI，培養(yǎng)體中的瘦素會(huì)恢復(fù)到之前的關(guān)鍵健康狀態(tài)，每個(gè)人的瘦素在早期都是正常的。經(jīng)過(guò)節(jié)食減肥、暴力減肥、產(chǎn)后激素水平破壞、年齡增大等因素，瘦素分泌減少。如果不能從根本上解決瘦素問(wèn)題，肥胖反彈和體重持續(xù)增加將長(zhǎng)期伴隨。

你還執(zhí)著于吃柚子減肥嗎？不要以傷害身體為代價(jià)來(lái)減肥。通過(guò)科學(xué)的方法，真的很容易斷熱，改善代謝，平衡瘦素，減肥。