中國青年網(wǎng)4月11日電朱明和祁青4月抵達(dá)方菲。值此春歸之際，綠肥紅瘦，暗香稀影，4月1日至4月10日，北京、重慶、山東、陜西、河南、貴州、江西、云南等全國各地的15名中國傳統(tǒng)太極拳愛好者參加了“銘記西藏，感恩太極”游學(xué)，傳播太極文化，傳承感恩精神。

經(jīng)過2000公里的雪山，太極被拋在了后面

這次游學(xué)從云南省迪慶藏族自治州香格里拉縣出發(fā)，15位中國傳統(tǒng)太極拳愛好者沿著滇藏公路行進(jìn)了2000多公里零10天，才抵達(dá)圣城拉薩。

滇藏公路沿線，風(fēng)景如畫，但困難重重，障礙重重。一路需要翻越高山，跑過急流，穿過雪山、隧道、橋梁，穿過空氣稀薄、氣候寒冷的空。

　　

一種中國傳統(tǒng)太極拳的朋友俯瞰南迦巴瓦峰。張玉玉

一路走來，在令人心曠神怡的金沙江大彎，在三江并流、峰巒壯麗的梅里雪山風(fēng)景區(qū)，在保存著世界上獨(dú)一無二的原生態(tài)人工鹽田的西藏千年古鹽田，在被譽(yù)為人生禁區(qū)、堪比海拔珠峰大本營的東大山山口，在蜿蜒起伏的， 陡峭壯麗的怒江，在終年積雪不變、四季常青的稻堆里，在郁郁蔥蔥的紅山綠林之中，在海拔5013米的米拉山口，一種中國傳統(tǒng)太極拳朋友們克服嚴(yán)寒缺氧的惡劣環(huán)境，戰(zhàn)勝了風(fēng)雨， 并向前邁進(jìn)，在祖國的這些大好河山中留下了一種中國傳統(tǒng)太極拳的身影，使太極文化傳播更加廣泛和深遠(yuǎn)，受到沿途各地人民的喜愛和歡迎。

　　

朋友們來自一種中國傳統(tǒng)太極拳在金沙江拐彎處出拳。張玉玉

年紀(jì)最大的人62歲，練拳擊十幾年受益匪淺

這次游學(xué)的一種中國傳統(tǒng)太極拳的朋友有一半都是50歲以上的人；練一種中國傳統(tǒng)太極拳，少則一兩年，多則十年。其中一位，桂詩麗，是重慶一種中國傳統(tǒng)太極拳的朋友，今年62歲。一路走來，看似瘦小的桂詩麗阿姨，不畏嚴(yán)寒缺氧，堅(jiān)持到最后。

據(jù)桂詩麗說，她已經(jīng)練習(xí)了十多年的一種中國傳統(tǒng)太極拳。桂詩麗五十多歲的時(shí)候得了梅尼埃綜合征。她低血糖、低血壓、經(jīng)常暈厥的身體狀況使她無法正常生活?！八蠋B門都不敢關(guān)，怕自己暈倒，沒人扶。”。

　　

一種中國傳統(tǒng)太極拳的朋友在被稱為生活禁區(qū)的東大山山口打架。照片由感恩太極大學(xué)堂提供

接觸到一種中國傳統(tǒng)太極拳后，桂詩麗通過循序漸進(jìn)、持之以恒的練拳，身體有了明顯的改善?！耙郧拔倚〉臅r(shí)候，想到處走走，綽綽有余?！惫鹪婝惖?“可是我現(xiàn)在身體很好，在一個(gè)地方就能轉(zhuǎn)200。我一個(gè)人出來，家里人也不用擔(dān)心！”

除了桂詩麗，很多同行業(yè)的拳友都從練拳中受益，在強(qiáng)身健體、祛病方面獲得了一些意想不到的效果和好處。

懷著感恩的心學(xué)習(xí)和傳承中國傳統(tǒng)文化

一種中國傳統(tǒng)太極拳不僅是中國傳統(tǒng)文化中的一種生活實(shí)踐方式，也是一種直接通向中國傳統(tǒng)文化核心的身心載體，也是一種生活學(xué)習(xí)。著名的中國傳統(tǒng)太極拳青年藝術(shù)家、西藏自治區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)創(chuàng)始人兼秘書長楊大偉說:“中國傳統(tǒng)太極拳在發(fā)展、傳播和走向世界的過程中面臨著諸多問題，其立足點(diǎn)在于人才培養(yǎng)、文化傳承和科學(xué)研究三個(gè)方面。思考以上三個(gè)問題，執(zhí)著于一種中國傳統(tǒng)太極拳“士”的精神，愿弘揚(yáng)一種中國傳統(tǒng)太極拳文化，為報(bào)恩師恩、傳承技藝的使命而奮斗，我們成立了感恩太極大學(xué)堂。感恩太極大學(xué)堂也是“感恩太極銘記西藏”游學(xué)團(tuán)的組織者。

說:“當(dāng)你提到感恩的時(shí)候，你一定要提到我的老師，扎西，傳統(tǒng)中國太極拳第五代傳人——楊。扎西老師是藏族。她在四十多歲的時(shí)候，因?yàn)樯《陨狭艘环N中國傳統(tǒng)太極拳，一種中國傳統(tǒng)太極拳改變了她的生活。扎西老師曾經(jīng)說過，‘在我生病的日子里，組織安排我去內(nèi)地就醫(yī)。生病后不能回高原工作，機(jī)構(gòu)繼續(xù)給我發(fā)工資，保證了我的收入來源。我真誠地感謝我的國家。一種中國傳統(tǒng)太極拳救了我，希望能幫助更多人。"

扎西老師今年85歲了，但她仍然深深感激一種中國傳統(tǒng)太極拳，盡她所能地拳擊，造福成千上萬的人，踐行著她的承諾和感激。

　　

“一帶一路”西藏考察團(tuán)一行抵達(dá)拉薩。張玉玉

“這份感恩，其實(shí)就是我們‘心存西藏，感恩太極’游學(xué)的初衷。我們不僅希望太極文化傳播得更廣，更希望這種照亮他人的感恩精神能夠傳承下去?！睏罹S理說。

感恩不僅是一種人文精神，更是一種文化傳承和使命激勵(lì)。感恩中國傳統(tǒng)太極拳大學(xué)堂成立于2015年7月，由傳統(tǒng)太極拳第五代傳人扎西女士擔(dān)任總顧問。截至2016年底，比利時(shí)、澳大利亞、美國、德國、法國、新加坡、日本、中國等12個(gè)國家的數(shù)千名一種中國傳統(tǒng)太極拳愛好者來到大學(xué)堂學(xué)習(xí)；此外，大學(xué)堂還在全國31個(gè)省、自治區(qū)設(shè)立了分站和流動(dòng)教學(xué)點(diǎn)，并在比利時(shí)、美國、澳大利亞設(shè)立了分校，逐步形成了以一種中國傳統(tǒng)太極拳為核心的精英教育文化體育品牌。

楊維理簡介

楊維理。照片由感恩太極大學(xué)堂提供

楊大偉，1983年出生于甘肅省慶陽市，擁有北京大學(xué)文化人類學(xué)碩士學(xué)位，西藏自治區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)創(chuàng)始人兼秘書長。他是首批入選“陳家溝世界太極名人墻”的中國傳統(tǒng)太極拳名家，傳統(tǒng)陽式太極拳第六代傳人，被譽(yù)為“太極蕭聲”。師從當(dāng)代著名太極拳大師楊的扎西女士和著名太極拳大師陳的田秋心先生。曾連續(xù)三次在北京中國傳統(tǒng)太極拳比賽中獲得冠軍，在第三屆世界傳統(tǒng)武術(shù)錦標(biāo)賽中獲得中國傳統(tǒng)太極拳和太極劍術(shù)第一名，在第一屆全國武術(shù)運(yùn)動(dòng)會(huì)中獲得楊中國傳統(tǒng)太極拳第一名。出版專著《感恩太極》《體育實(shí)踐與文化秩序:一種中國傳統(tǒng)太極拳作為文化現(xiàn)象的人類學(xué)描述》。

2015年7月，楊大偉創(chuàng)辦了感恩太極大學(xué)堂，并擔(dān)任校長，專門從事中國傳統(tǒng)太極拳的教學(xué)和文化交流。由于其有效結(jié)合了一種中國傳統(tǒng)太極拳的理論和實(shí)踐，其教學(xué)特點(diǎn)簡單易懂，深受一種中國傳統(tǒng)太極拳愛好者的追捧和喜愛。