今天另一個(gè)朋友在問妊娠紋。你想想，這真的是很多新媽媽關(guān)注的一個(gè)小熱點(diǎn)！然后，和大家說說妊娠紋吧！

浙江省湖州市婦幼保健院產(chǎn)科李茂宇

首先，什么是妊娠紋

妊娠期腎上腺皮質(zhì)中的糖皮質(zhì)激素在分娩過程中增加，分解彈性蛋白和變性彈性蛋白。結(jié)合子宮增大，孕婦皮膚張力增加，皮膚彈性纖維斷裂，多為紫色或微紅的不規(guī)則平行微凹條紋，稱為“妊娠紋”。新的妊娠紋是上面的顏色，舊的妊娠紋是銀白色的，很亮，在多圖中都可以看到。

妊娠紋并不僅限于孕婦。對(duì)于一些短期內(nèi)快速增重的人來說，當(dāng)皮膚張力超過彈性纖維上限時(shí)，會(huì)出現(xiàn)和孕婦一樣的條紋。這些條紋可以出現(xiàn)在小腹、大腿內(nèi)側(cè)、后腰、臀部等部位。

令人沮喪的是，藍(lán)海也有妊娠紋。從專業(yè)和批判的角度來說，這是一個(gè)真正的妊娠紋，是懷孕后期孕婦的真正替代品。《如意皇宮御愛》劇組也為視覺效果的真實(shí)感而戰(zhàn)。

第二，妊娠紋，預(yù)防更重要

從妊娠紋的產(chǎn)生原理可以看出，妊娠紋的形成是指皮膚的張力超過了彈性纖維的承受能力。那么，怎么能不長(zhǎng)妊娠紋呢？關(guān)鍵是控制體重(這個(gè)公眾賬號(hào)在不同的科普文章中多次提出孕期控制體重的重要性)。孕期適當(dāng)飲食，控制體重。如果你的肚子沒有長(zhǎng)得太大，妊娠紋的發(fā)生幾乎自然會(huì)減少。

也有讀者指出，某次懷孕胖了50斤，但她沒有妊娠紋！親愛的，我們是為了同一個(gè)孕婦而來的。不同的女性激素水平不同，皮膚彈性纖維的耐力也不同。遺傳，體型不同，水分多少也會(huì)影響妊娠紋的發(fā)生。對(duì)于同一個(gè)人來說，控制體重是防止妊娠紋的最好方法。

孕期合理運(yùn)動(dòng)。孕婦可以通過散步、瑜伽和游泳來保持鍛煉。堅(jiān)持鍛煉的人皮膚彈性會(huì)更好。Ben微信官方賬號(hào)也會(huì)學(xué)習(xí)孕期鍛煉。

腹帶。這個(gè)賣的少，用的少。孕婦適當(dāng)?shù)母箮Э梢杂行У闹胃共?，緩解重力?duì)小腹的張力，減少妊娠紋的發(fā)生。

橄欖油和其他乳化產(chǎn)品。目前市面上有一些專門的抗妊娠紋乳液，建議用橄欖油擦小腹，防止妊娠紋。這些產(chǎn)品可以滋潤(rùn)皮膚，降低皮膚表面張力。

更何況我提到了冷熱皮膚交替的方法來增加皮膚彈性纖維的彈性。我不建議任何孕婦使用這種方法。

孕期照鏡子發(fā)現(xiàn)小腹兩側(cè)有妊娠紋時(shí)，要多加注意。因?yàn)?，如果現(xiàn)在不控制，妊娠紋只會(huì)越長(zhǎng)越多，甚至逐漸蔓延到整個(gè)腰腹。妊娠紋會(huì)更長(zhǎng)更寬。及時(shí)控制，但還有時(shí)間挽回。

第三，得了妊娠紋，怎么辦？

事實(shí)上，妊娠紋在分娩后會(huì)逐漸從紫色和粉色變成銀白色，并逐漸消失，變得不那么顯眼。不治療也不會(huì)太難看。有些經(jīng)產(chǎn)婦時(shí)間長(zhǎng)了幾乎看不到妊娠紋。

但是，切記:有妊娠紋的女性，再次懷孕后一定要控制體重。在原有妊娠紋的基礎(chǔ)上再創(chuàng)造新的妊娠紋就更糟糕了。會(huì)不好看，腹部會(huì)松弛，看起來很老。重度老孕的女性再次懷孕時(shí)，疤痕形成可能沒那么整齊，不如初產(chǎn)婦術(shù)后修補(bǔ)好看。

現(xiàn)在有機(jī)構(gòu)建議可以用射頻和電刺激治療妊娠紋，也可以用一些按摩油和橄欖油來改善妊娠紋。然而，沒有可靠的方法來治愈妊娠紋。

所以，防止妊娠紋的關(guān)鍵是控制體重。請(qǐng)?zhí)嵝言袐D和準(zhǔn)媽媽們，她們的美麗。

可憐的海蘭，沒看到我們的科普。不然她產(chǎn)后得不到渣龍的寵愛。

只要及時(shí)預(yù)防，我不怕妊娠紋！