通過按摩穴位可以立即調(diào)節(jié)胸悶，那么哪里可以通過按摩緩解胸悶?zāi)兀?/p> 1 靈臺穴 1
位置:取穴方法:平臥于第六胸椎棘突下取穴。
1按摩方法:用拇指垂直按揉靈臺穴3-5分鐘，邊按揉邊深呼吸。
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位置:位于第五胸椎棘突下，相距1.5英寸
2按摩方法:用拇指按壓兩側(cè)心俞穴約20-30次。
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