生孩子是一件非常幸福的事情。懷孕后，很多孕婦特別注重自己能吃什么，不能吃什么，但大多數(shù)孕婦只注重內(nèi)在，而忽略了外在。每年因飲食不當導致流產(chǎn)或畸形兒童的數(shù)量并不少見。哪些孕婦需要少吃或者不能吃？

第一，油條:

生產(chǎn)油條要加明礬。明礬是一種含鋁的無機物。如果準媽媽每天吃兩根油條，相當于吃了三克明礬。積累下來，它攝入的鋁量相當驚人。這種鋁通過胎盤侵入胎兒大腦，引起大腦紊亂。

第二，糖精:

糖精能刺激胃腸粘膜，影響某些消化酶的功能。甚至出現(xiàn)消化功能下降、消化不良等現(xiàn)象，導致營養(yǎng)吸收功能障礙。因為糖精通過腎臟隨尿液排出，會增加腎功能負擔。

第三，鹽:

準媽媽吃太多鹽后會水腫和高血壓。如果準媽媽患有某些疾病，如心臟病、腎病、高血壓等。，從懷孕開始就忌鹽或吃低鈉鹽。

第四，酸性食物:

酸性食物和藥物是畸形胎兒的主要元兇之一。尤其是懷孕前半個月，最好不要吃或少吃酸性食物。

動詞 （verb的縮寫）咸魚:

咸魚在腌制過程中，會有大量的硝酸二甲酯，在人體內(nèi)可轉化為致癌性很高的硫酸二甲酯，并可通過胎盤作用于胎兒，是一種非常有害的食物，不宜食用！忌口?。〖煽冢。?！

六、黃芪燉雞:

黃芪是一種中藥，具有益氣健脾的功效。用母雞燉熟食，對氣虛者是很好的補品。但即將分娩的準媽媽要注意避免妊娠晚期正常胎兒下降的生理規(guī)律受到干擾，從而造成難產(chǎn)。

七、罐頭食品:

一定量的添加劑，如合成色素、香精、防腐劑等。，在生產(chǎn)過程中必須添加到罐頭食品中。孕婦攝入過多對健康有害。

八、冷飲:

胎兒對寒冷刺激非常敏感。準媽媽喝太多冷飲，胎兒會躁動不安。

九、菠菜:

菠菜含鐵不多，但含有大量草酸。草酸可影響機體對鋅和鈣的吸收，孕婦體內(nèi)鈣和鋅的含量降低，影響胎兒的生長發(fā)育。

十、巧克力和山楂:

過量食用巧克力會使準媽媽感到飽脹，體重增加，但缺乏必要的營養(yǎng)；山楂對子宮有興奮作用，準媽媽吃多了會使子宮縮小，導致流產(chǎn)的可能，少吃點。

十一、豬肝:

現(xiàn)代飼料中添加過多的育肥劑，使牲畜迅速育肥，導致維生素A含量高，并在動物肝臟中積累。準媽媽如果過量食用豬肝，大量的維生素A很容易進入母親體內(nèi)，對胎兒發(fā)育危害很大，甚至造成致畸。

如果不小心吃了這些孕婦禁用的食物而感到不適，請盡快就醫(yī)。因此，孕婦禁止吃的食物要多加注意。