不知道什么時(shí)候大塊的頭皮屑能扣在頭皮上，大到小指甲的一半，甚至更大，有的人還伴有瘙癢和油膩。

但是大部分人都不把它當(dāng)回事，覺(jué)得頭皮癢，頭皮屑很正常。

其實(shí)這已經(jīng)不是一般的頭皮屑那么簡(jiǎn)單了。如果不盡快認(rèn)清這個(gè)問(wèn)題，頭皮上長(zhǎng)頭皮屑的地方會(huì)越來(lái)越多。嚴(yán)重的話還會(huì)影響毛囊，造成脫發(fā)。而且癥狀會(huì)有上有下，不容易徹底根治。

所以今天來(lái)普及一下這個(gè)問(wèn)題，快速看一下。

首先，這個(gè)癥狀其實(shí)是一種皮膚病，叫做脂溢性皮炎。

有的人可能有油膩的頭皮屑，有的人有干燥的頭皮屑，稱(chēng)為脂溢性皮炎。只是分類(lèi)不一樣，一個(gè)干，一個(gè)濕。

為什么會(huì)得脂溢性皮炎？是時(shí)候問(wèn)問(wèn)自己了。

是不是生活作息不規(guī)律，晚上睡不著，白天起不來(lái)？

經(jīng)常吃燒烤、火鍋等辛辣或油膩的食物嗎？

最近壓力大嗎？情緒不穩(wěn)定怎么辦？

這些都是脂溢性皮炎的誘因。

這些習(xí)慣日積月累，會(huì)降低你皮膚的抵抗力。這時(shí)候頭皮上存在的真菌就會(huì)趁機(jī)快速繁殖，支配你的頭皮。發(fā)油分泌增加和瘙癢是這些真菌或細(xì)菌繁殖的結(jié)果。

你可能會(huì)奇怪為什么別人的頭皮屑都是顆粒狀的，而自己的頭皮屑卻是塊狀的。

正常頭皮經(jīng)過(guò)新陳代謝后，新細(xì)胞增殖成熟后，舊細(xì)胞慢慢被推出，最后無(wú)生命的角質(zhì)層脫落，就是我們看到的正常頭皮屑。

而缺損的頭皮會(huì)使頭皮細(xì)胞的成熟過(guò)程不完善，會(huì)以塊狀脫落。舊細(xì)胞耗竭，堆積在頭皮上會(huì)導(dǎo)致炎癥，如瘙癢、滲出、毛囊炎等。

最開(kāi)始大的頭皮屑被扣了下來(lái)，下面的頭皮只是微微發(fā)紅。瘙癢和抓撓后，發(fā)炎的皮膚會(huì)膨脹，嚴(yán)重影響頭皮上的毛囊。這就是為什么有的人頭皮屑大了之后會(huì)脫發(fā)。

關(guān)鍵問(wèn)題來(lái)了，脂溢性皮炎怎么處理？

第一，改善自己的生活習(xí)慣。上述作息、飲食、心理等因素都會(huì)直接影響皮膚的健康。沒(méi)有一個(gè)健康的皮膚狀況，就算現(xiàn)在治好了，過(guò)段時(shí)間又會(huì)復(fù)發(fā)。當(dāng)然，讓你絕對(duì)避免辛辣刺激似乎是不可能的?？梢员M量少吃。作息和壓力要慢慢調(diào)整，盡量給頭皮一個(gè)休養(yǎng)生息的環(huán)境。

治療方面，市面上賣(mài)的康王、樂(lè)彩、二硫化硒洗劑都可以。然而，應(yīng)特別注意使用的方法。有人說(shuō)用了康王，有一定效果，但是馬上癢，或者根本沒(méi)用。這是使用的方法。有問(wèn)題。所以今天我來(lái)總結(jié)一下怎么用。

1.先用普通洗發(fā)水洗頭，再用藥用乳液。

2.藥物洗劑應(yīng)在頭皮上停留至少5分鐘。

3.用藥初期，連續(xù)5天每天洗一次。5天后，每周使用3次，持續(xù)1個(gè)月。

你也可以口服維生素B2和B6來(lái)輔助治療，可以達(dá)到一定的效果。

注意！重點(diǎn)是改善生活習(xí)慣，這是治療的重中之重。其他方法都是圍繞這個(gè)前提產(chǎn)生的。

今天在這里分享一下，大家對(duì)頭皮屑大的問(wèn)題有了新的認(rèn)識(shí)嗎？

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