痤瘡防治科學隨筆，有痤瘡的孩子先看看再看醫(yī)生或咨詢:

皮膚科教授王寶璽，科普——祛痘知識；

1.洗臉:皮脂從毛孔排出。每天晚上用熱毛巾敷臉5 ~ 10分鐘，打開毛孔，排出皮脂。然后用除油效果強的肥皂(如硫皂)清洗，反復熱敷清洗數次。痤瘡桿菌通常寄生在毛囊口下，皮脂是它們的營養(yǎng)飼料。不能排出的皮脂滋生更多的細菌，會引起炎癥，形成痘痘；

2.痘痘多的時候洗洗臉，然后把阿達帕林涂在痘痘上。這種藥剛開始有刺激性，用了感覺干燥脫皮。剛開始只適用于痘痘，慢慢適應后可以延伸到痘印、痘痘、黑頭。晚上洗臉后不要涂抹化妝品，也不要堵塞毛孔，阻礙皮脂排出。白天可以涂抗生素軟膏(如夫西地酸、克林霉素等)。)去紅痘痘，或者用過氧化苯甲酰，然后在干燥的皮膚上用潤膚油。

3.痘痘與生活方式有關，尤其是不吃辣椒、油炸食品、肥肉、燒烤等。晚上，不要吃太多甜食和飲料。注意生活規(guī)律，按時作息。生活不規(guī)律，生悶氣也會加重痘痘?！岸欢弧笔侵敢钟舭Y和痤瘡；

4、不要自己擠或者砸痘痘，痘印大多是這樣形成的；

5、下頜角下囊腫、潰瘍、痤瘡的形成，愈合后容易留下疤痕(痘坑或痘疤)，及時就醫(yī)；

6、15 ~ 20歲通常是痤瘡最嚴重的年齡，應及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院皮膚科醫(yī)生的指導下，控制好痤瘡，避免留下疤痕和毀容。