不花錢怎么學(xué)習(xí)美容護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)，來(lái)一起搞30個(gè)美容護(hù)膚coups

日常生活中的蘋果、豆渣、橙汁、西紅柿、純凈水在美白、祛皺、祛痘、保濕等方面有意想不到的美容效果。如果你有頑固的皮膚問(wèn)題，你可以嘗試一下，這可能會(huì)讓你大吃一驚。

方法/步驟

一、美白用品:

1.蜂蜜珍珠粉面膜:將蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意不要倒太多蜂蜜，做成糊狀。使用前，先將燙發(fā)結(jié)敷在臉上，然后將調(diào)整好的面膜均勻敷在臉上，20分鐘后洗掉，立即感覺(jué)皮膚變得光滑白皙。

2.甜酒釀的變白方法:甜酒釀是一種用糯米混合酒曲蒸煮發(fā)酵而成的甜酒，也叫醪糟。甜酒倒入干凈的容器，米飯一起倒出。將米稍微碾碎，然后將面膜紙放入容器中吸收足夠的酒，敷上八到十分鐘。然后用同樣的清水洗臉，就可以走正常的護(hù)膚程序了。

3.檸檬汁美白法:將面膜紙浸泡在新鮮的檸檬水中，然后涂在臉上，大約15-20分鐘后取下?；蛘咧苯影岩黄迈r檸檬貼在臉上15-20分鐘，然后取下洗臉。一天一次，七天為一個(gè)療程，對(duì)美白收斂毛孔有很好的作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以延緩皮膚衰老。

4.醋蛋液美白:取一個(gè)新鮮雞蛋，洗凈擦干，用500 ml優(yōu)質(zhì)醋浸泡一個(gè)月。蛋殼溶于醋后，取一湯匙溶液與一杯開(kāi)水混合，攪拌后每天服用一次。長(zhǎng)期服用醋和蛋液，可以使皮膚光滑細(xì)膩，掃除臉上所有的黑斑。

5.黃瓜美白法:想睡覺(jué)的時(shí)候，把黃瓜片放在臉上，幾分鐘后取下。一個(gè)月后你的臉就會(huì)又白又嫩。

二、祛痘文章:

1.蘆薈消炎法:蘆薈有很好的消炎、鎮(zhèn)靜、殺菌作用。市面上買新鮮的蘆薈膠，切成小塊敷在患處，或者去皮榨成汁，洗完抹在臉上，30分鐘左右洗干凈，非常有效！

2.番茄打“痘印”法:如果想消除臉上的痘痘，最好的方法就是每天吃不同圖案的番茄，比如把番茄榨成番茄汁喝，或者用雞蛋炒番茄。據(jù)說(shuō)只要堅(jiān)持一周，痘印就會(huì)消失的無(wú)影無(wú)蹤。另外，還可以涂蜂膠液，幫助淡化痘印。

3、蘋果痘印:先把開(kāi)水倒在一個(gè)蘋果上，等幾分鐘，直到蘋果變軟。從水里拿出來(lái)，涼到溫?zé)岬臅r(shí)候涂在痘印上，保持20分鐘。之后摘下來(lái)，用清水洗臉。一周用兩次就好。一定要選新鮮的蘋果。

4.馬齒莧祛痘:馬齒莧祛痘(中藥店有售)搗碎榨成汁直接涂于患處，或加蜂蜜轉(zhuǎn)移水分作為面膜，據(jù)說(shuō)效果顯著。

5.生姜切片祛痘法:生姜切片，睡前用手指壓在疤痕上15分鐘，第二天早上洗掉，持續(xù)一周。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法在處理痘疤上非常有效。

第三，眼睛問(wèn)題:

1.冰敷法:用冰墊或冷凍毛巾敷在眼睛上，收縮眼睛周圍的血管，幫助眼睛周圍的皮膚消腫和抑制充血。

2.土豆去黑眼圈方法:刮土豆皮，然后清洗干凈，切成2厘米厚的塊。躺下，把薯片放在眼睛上，等5分鐘左右，然后用清水洗凈。晚上敷，對(duì)消除眼疲勞更有幫助。大土豆因?yàn)楦采w面大，所以首選。不要用帶齒的土豆，因?yàn)樗鼈冇卸尽?/p>

3.袋泡茶法:將泡好的袋泡茶過(guò)濾后，放入冰箱中冷藏片刻，取出敷于眼部。記得濾干，不然茶葉的顏色會(huì)讓黑眼圈更明顯?；蛘呖梢韵葻岱螅倮浞?，效果更好。

4、絲瓜嫩膚去眼紋:取未成熟的絲瓜，去皮，去籽，搗碎，敷于眼周，具有抗過(guò)敏、抗皺的功效。

5.將荸薺和蓮藕的殘?jiān)吭谘劬ι?將荸薺和蓮藕洗凈，刮去荸薺皮，然后將蓮藕的荸薺切碎放入榨汁機(jī)中，加入2杯水?dāng)嚢?，將殘?jiān)c水分離，然后涂在眼睛上10分鐘。擠好的水可以喝，最好的效果是睡前敷，可以減少黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕和馬蹄鐵含有大量的粉末、鐵和蛋白質(zhì)，具有活血化瘀的作用。

四、補(bǔ)水保濕用品:

1.豆奶補(bǔ)水法:每天將鮮榨豆奶涂抹在臉上15-20分鐘，一周內(nèi)就能明顯感受到皮膚的嫩滑嫩滑，補(bǔ)水效果非常顯著！如果不想浪費(fèi)榨汁留下的豆醬渣，也可以用豆醬渣去角質(zhì)。皮膚會(huì)變得更有光澤，吸收能力也會(huì)更好。

2、純凈水保濕法:市面上賣的一瓶純凈水(600cc)，只要你每周用純凈水洗臉3~4次，經(jīng)常用純凈水把化妝棉涂在臉上，你的臉自然會(huì)光滑漂亮！

3.在面霜中加入維生素E保濕:在乳液或面霜中滴入一滴天然維生素E，混合后涂抹在需要保養(yǎng)的部位。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以保濕美白，特別適合長(zhǎng)期在空房間工作的女性。

4.巧用“油包水”:如果補(bǔ)水后很快干涸，說(shuō)明鎖水做得不夠。甘油、凡士林、尿素類脂都有很好的保濕性能，但夏天用就油膩；糖、氨基酸、膠原蛋白、胎盤提取液、精制植物精油等有明顯的保濕效果，還有輔助修復(fù)細(xì)胞、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。購(gòu)買時(shí)請(qǐng)尋找這些成分。

5.自制普洱“仙水”:在普洱水中加入一茶匙蜂蜜，制成保濕噴霧。普洱有很好的保濕和抗氧化作用，隨身攜帶可以隨時(shí)補(bǔ)水！

五、抗衰老抗皺:

1.深海魚(yú)油抗衰老:深海魚(yú)油含有大量ve。近年來(lái)，ve被廣泛應(yīng)用于抗衰老，可以消除細(xì)胞內(nèi)脂褐素的沉積，改善細(xì)胞的正常功能，減緩組織細(xì)胞的衰老過(guò)程。延緩細(xì)胞因氧化而老化，保持青春容顏。許多化妝品公司增加了維生素在護(hù)膚品中的比例。通過(guò)直接涂抹，它可以更直接地作用在需要的皮膚上。

2.每天一把葡萄干:葡萄干營(yíng)養(yǎng)豐富，很多比葡萄高，含鐵量是新鮮葡萄的15倍。此外，葡萄干可以促進(jìn)消化和排毒。它還含有黃酮類化合物，具有抗氧化和抗衰老的作用。

3.銀耳細(xì)紋消除法:銀耳用少許水煮沸一小時(shí)左右。最好是熬成濃湯，然后敷在眼睛上。如果不能用，可以放冰箱里。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有很好的效果。眼睛容易出現(xiàn)細(xì)紋的MM可以試試，挺有用的。當(dāng)然要提前做好，趕緊敷。

4.飯團(tuán)除皺:家里的香噴噴的米飯煮熟后，挑一些軟的、溫的、不太熱的米飯揉搓在臉上，吸出皮膚毛孔里的油脂和污垢，直到飯團(tuán)變得油膩骯臟，再用清水洗掉，可以讓皮膚呼吸順暢，減少皺紋。

5.啤酒去皺:啤酒含酒精少，單寧酸、苦味酸能刺激食欲，幫助消化，清熱。啤酒還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量喝啤酒可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

第六，其他美容小技巧:

1.蜂蜜——天然的曬后修復(fù):夏天容易被曬傷。和酸奶一樣，蜂蜜也是天然的曬后修復(fù)品?？茖W(xué)家證實(shí)，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)蜂蜜含有門捷列夫元素周期表中的所有微量元素！修復(fù)皮膚的能力非凡。而且它含有總成分的3/4，b族維生素和維生素c最豐富。因此，它可以修復(fù)曬傷，同時(shí)使皮膚變白，這恐怕是很多人沒(méi)有想到的？

2.鹽有控油作用:局部可以在預(yù)先濕潤(rùn)的皮膚上涂上細(xì)鹽，輕輕按摩后休息3分鐘，然后用中指和腹部在鼻子兩側(cè)從下往上擠壓按摩。對(duì)于油脂分泌旺盛的T型部位，“油量”真的會(huì)隨著你的堅(jiān)持而減少。

3.橙汁卸妝:用面巾浸泡橙汁擦拭面部肌膚，充分吸收5分鐘，再用清水洗凈，既能卸妝，又能徹底清潔臉上的污垢和油脂，充分發(fā)揮深層清潔效果。即使是敏感皮膚也可以放心使用。但特別提醒，使用橙汁清潔皮膚后，要避免日曬。

4.櫻桃美容法:名醫(yī)分開(kāi)記錄，吃櫻桃，使人在色澤和美觀上更勝一籌。櫻桃含鐵量高，可以增加血紅蛋白含量，讓人看起來(lái)又紅又潤(rùn)；卡拉膠和維生素D有助于皮膚美白保濕，使皮膚富有彈性。

5.隔夜茶可以增加睫毛:把剩下的茶涼了，騙棉簽在睡覺(jué)前或者第二天早上拿到睫毛，可以增加睫毛。盡快試試吧！保證是最貴最經(jīng)濟(jì)的“睫毛增長(zhǎng)液”！

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