十二指腸潰瘍是我國(guó)常見病、多發(fā)病之一，是消化性潰瘍的常見類型。它經(jīng)常發(fā)生在氣候變化很大的冬天和春天。男性發(fā)病率明顯高于女性。

一、十二指腸潰瘍的原因

1.遺傳基因和遺傳因素對(duì)本病的易感性起著重要作用，患者的家庭發(fā)病率是一般人群的2.6倍。

2.胃酸分泌過(guò)多，是十二指腸潰瘍的決定因素。

3.十二指腸粘膜的防御機(jī)制減弱，胃排泄的加速空和胃酸的抑制作用減弱，使十二指腸球部腔內(nèi)的酸負(fù)荷增加，造成粘膜損傷和潰瘍形成。

4.幽門螺桿菌感染。大量研究充分證明，幽門螺桿菌感染是消化性潰瘍復(fù)發(fā)的重要原因，形象地比喻為“無(wú)pH(酸)，無(wú)潰瘍，無(wú)HP，不復(fù)發(fā)”，但確切的機(jī)制還有待進(jìn)一步證實(shí)。

二、十二指腸潰瘍的癥狀

1.上腹痛:隱痛、灼痛、脹痛或劇烈疼痛，或僅在饑餓時(shí)隱痛不適，可通過(guò)進(jìn)食緩解。有些病人經(jīng)常半夜肚子疼，醒來(lái)就疼。

2.泛酸:十二指腸潰瘍患者不進(jìn)食，反復(fù)反流大量酸性胃液。

3.體重變化:十二指腸潰瘍患者會(huì)因頻繁進(jìn)食以減輕疼痛而體重增加，但發(fā)生慢性十二指腸梗阻時(shí)體重會(huì)減輕。

4.結(jié)腸癥狀:許多患者患有腸易激綜合征。這些患者可能會(huì)出現(xiàn)便秘和左下腹痛。疼痛持續(xù)或絞痛，排便后會(huì)緩解。

5.貧血癥狀:患者有時(shí)會(huì)因潰瘍慢性出血而貧血和疲勞。

三、十二指腸潰瘍的預(yù)防

1.改善飲食習(xí)慣，消除過(guò)度的精神壓力

還要注意日常飲食，以易消化的食物為主，避免刺激性物質(zhì)，吃飽七分鐘，保持規(guī)律正常的飲食習(xí)慣。潰瘍雖然好治，但是容易復(fù)發(fā)。除了注意飲食之外，應(yīng)該限制吸煙和飲酒。保持充足的睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，消除過(guò)度緊張是基本有效的方法

2.能增強(qiáng)胃壁的土豆

土豆富含維生素C、鉀、鈣，還含有淀粉。即使加熱，維生素C也不容易被破壞，服用方便。

3.南瓜有助于增強(qiáng)腸胃

南瓜富含維生素C和胡蘿卜素(即維生素A)，其果實(shí)、花朵、種子和葉子都有藥用功效。它富含淀粉，烹飪后仍含有豐富的維生素C。為了充分發(fā)揮功效，蒸是理想的。肚子隱隱作痛，可以煮南瓜湯，幫助消化。南瓜花可以煲湯，有退燒止瀉的功效。

4.韓國(guó)卷心菜能促進(jìn)胃粘膜的再生

韓國(guó)白菜含有維生素C和K，能促進(jìn)胃或十二指腸粘膜再生，治療潰瘍。生吃或熱吃都很好吃，還可以定時(shí)用來(lái)調(diào)節(jié)體質(zhì)。但是，烹飪和油炸會(huì)破壞維生素C，所以治療潰瘍，最好生吃或微熱。將白菜放入攪拌機(jī)中攪拌成汁，然后稍微加熱，飯前喝10天左右，效果就出現(xiàn)了。

5、無(wú)花果能增強(qiáng)和削弱腸胃

無(wú)花果可以治愈潰瘍，強(qiáng)壯虛弱的胃。將干無(wú)花果切碎，煮至半干，加入少許蜂蜜和水，飲用。為了保存無(wú)花果，先把它們曬干，用火煮沸，然后磨成粉末。使用時(shí)，加入開水或水泡。

蒲公英和龍膽草能健胃

早春盛開的蒲公英有健胃的作用，可以入藥，也可以食用。最簡(jiǎn)單的使用方法是把它的葉子洗干凈，放進(jìn)嘴里，慢慢咬；葉子和花也可以作為配菜或沙拉食用。龍膽根有藥用作用，但苦，比熊膽苦，所以中藥叫龍膽。當(dāng)胃酸過(guò)多和過(guò)少時(shí)，首先要做的是改善飲食。胃酸過(guò)多或胃酸過(guò)多是指胃液分泌過(guò)多，胃液中胃酸濃度偏高的情況，可能是情緒和緊張引起的，也可能是患有消化性潰瘍和膽囊炎。

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