無(wú)論皇帝還是皇后，雖然掌握著生死大權(quán)，但都是人。如果是人類，不治療就會(huì)生病死亡。男御醫(yī)給皇上治病說(shuō)起來(lái)容易，給娘娘治病就難了。明朝嘉靖年間，皇帝最寵愛(ài)的妃子張念娘秘密、私下、局部得病，李時(shí)珍被推到治療皇后的風(fēng)口浪尖。

李時(shí)珍是如何對(duì)待張念娘的？這是很多讀者關(guān)心的問(wèn)題。如果你想知道真相，讓邊肖告訴你。

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張念娘在藏地、私地、地方生了個(gè)癰。俗話說(shuō)，病在貴妃身上，疼在皇帝心里。國(guó)子監(jiān)接到圣旨后，神醫(yī)們立刻忙得不可開(kāi)交。

一個(gè)叫王的醫(yī)生是這個(gè)醫(yī)生的權(quán)威。他大筆一揮，開(kāi)了一劑“殺毒玉粉”讓張念娘服用，并準(zhǔn)備通過(guò)藥物使癰由大變小，由小便變除，最終達(dá)到治愈的目的。李時(shí)珍畢竟是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，放在一個(gè)小瓷瓶里，送給劉源的大使，然后伏在他耳邊，這樣說(shuō)著自己的方式。劉源懷疑地問(wèn):“這種方式成功嗎？”李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝來(lái)到張念娘的寢宮，來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。然而因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃大小的癰突然破了李時(shí)珍。畢竟他是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，裝上小瓷瓶，送給劉淵的使者。李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝來(lái)到張念娘的寢宮，來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。但是因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃大小的癰把張念娘的病破了十幾天。她很瘦，每天都很痛苦。她日夜在以淚洗面，嘉靖皇帝很著急。李時(shí)珍曾經(jīng)用這種藏私私私的癰來(lái)治療女性，用一把椅子，然后在椅墊里藏一根粗針，讓患者坐在上面，以達(dá)到破癰排毒增厚的目的。但對(duì)方是娘娘。濫用此招無(wú)異于刺王殺司機(jī)，可能危及自身生命。李時(shí)珍畢竟是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，放在一個(gè)小瓷瓶里，送給劉淵的使者，然后伏在他耳邊，這樣說(shuō)著自己的方式。劉源的使者懷疑地問(wèn):“這種方式成功嗎？”李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝在沒(méi)有申報(bào)的情況下，來(lái)到張念娘的寢宮，前來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。然而因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃子大小的癰突然破了。

但張念娘的體質(zhì)，偏偏就是吸收不了的體質(zhì)，十多雙“毒玉屑散”拿下來(lái)，癰瘡都不好，反而越來(lái)越大，張念娘疼，真的更難受。

嘉靖皇帝嚴(yán)厲斥責(zé)太原醫(yī)院劉大使。當(dāng)劉大使回到太原醫(yī)院時(shí)，他發(fā)現(xiàn)并說(shuō):“皇帝是憤怒的。如果你不能讓張念娘快點(diǎn)恢復(fù)，那我就保不了你的位置！”

誰(shuí)能理解王東的苦楚:如果對(duì)方不是娘娘，只要對(duì)準(zhǔn)癰，一刀下去，三天就好了。要知道娘娘的珍貴，是皇上的首肯，估計(jì)沒(méi)人敢動(dòng)刀，更別說(shuō)隱藏的、私人的、張娘娘腔的部分了，簡(jiǎn)直就是“大逆不道”。

太醫(yī)王被逼無(wú)奈，只好用自己的絕技——戴。李時(shí)珍畢竟是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，放在一個(gè)小瓷瓶里，送給劉源的大使，然后伏在他耳邊，這樣說(shuō)著自己的方式。劉源懷疑地問(wèn):“這種方式成功嗎？”李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝來(lái)到張念娘的寢宮，來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。然而因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃大小的癰一下子破了李時(shí)珍。畢竟他是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，裝上小瓷瓶，送給劉淵的使者。李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝來(lái)到張念娘的寢宮，來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。但是因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃大小的癰把張念娘的病破了十幾天。她很瘦，每天都很痛苦。她日夜在以淚洗面，嘉靖皇帝很著急。李時(shí)珍曾經(jīng)用這種藏私私私的癰來(lái)治療女性，用一把椅子，然后在椅墊里藏一根粗針，讓患者坐在上面，以達(dá)到破癰解毒增厚的目的。但對(duì)方是娘娘。濫用此招無(wú)異于刺王殺司機(jī)，可能危及自身生命。李時(shí)珍畢竟是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，放在一個(gè)小瓷瓶里，送給劉源的大使，然后伏在他耳邊，這樣說(shuō)著自己的方式。劉源懷疑地問(wèn):“這種方式成功嗎？”李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝在沒(méi)有申報(bào)的情況下，來(lái)到張念娘的寢宮，前來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。然而因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃子大小的癰突然破了。

李時(shí)珍畢竟是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，放在一個(gè)小瓷瓶里，送給劉淵的使者，然后伏在他耳邊，這樣說(shuō)著自己的方式。劉源的使者懷疑地問(wèn):“這種方式成功嗎？”李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝來(lái)到張念娘的寢宮，來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。然而因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃大小的癰突然破了李時(shí)珍。畢竟他是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，裝上小瓷瓶，送給劉淵的使者。李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝來(lái)到張念娘的寢宮，來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。但是因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃大小的癰把張念娘的病破了十幾天。她很瘦，每天都很痛苦。她日夜在以淚洗面，嘉靖皇帝很著急。李時(shí)珍曾經(jīng)用這種藏私私私的癰來(lái)治療女性，用一把椅子，然后在椅墊里藏一根粗針，讓患者坐在上面，以達(dá)到破癰排毒增厚的目的。但對(duì)方是娘娘。濫用此招無(wú)異于刺王殺司機(jī)，可能危及自身生命。李時(shí)珍畢竟是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，放在一個(gè)小瓷瓶里，送給劉淵的使者，然后伏在他耳邊，這樣說(shuō)著自己的方式。劉源的使者懷疑地問(wèn):“這種方式成功嗎？”李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝來(lái)到張念娘的寢宮，來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。但是因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃子大小的癰突然破了這個(gè)藥而不是刀。霸道，張念娘的癰是猛藥作用下的，應(yīng)該是皮包骨。

嘉靖皇帝大怒。王東被調(diào)離太原醫(yī)院，劉源大使受到嚴(yán)厲訓(xùn)斥?；实圻€傳話說(shuō)，張念娘的病人三天內(nèi)不能出院，所以劉淵大使也應(yīng)該回家抱孩子。

劉源大使被迫剛剛撞墻，只好去找李時(shí)珍。當(dāng)時(shí)，李時(shí)珍正在給北京的人民提供免費(fèi)診所。劉源大使和李時(shí)珍關(guān)系很好。況且醫(yī)生的父母認(rèn)為，無(wú)論為張念娘治療癰瘡有多大的風(fēng)險(xiǎn)，她畢竟是條人命。如果藥石無(wú)效，她會(huì)天天浪費(fèi)。不到半個(gè)月，她一定會(huì)逃脫用瘡毒攻擊身體的命運(yùn)。李時(shí)珍畢竟是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，放在一個(gè)小瓷瓶里，送給劉源的大使，然后伏在他耳邊，這樣說(shuō)著自己的方式。劉源懷疑地問(wèn):“這種方式成功嗎？”李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝來(lái)到張念娘的寢宮，來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。然而因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃大小的癰一下子破了李時(shí)珍。畢竟他是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，裝上小瓷瓶，送給劉淵的使者。李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝來(lái)到張念娘的寢宮，來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。但是因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃大小的癰把張念娘的病破了十幾天。她很瘦，每天都很痛苦。她日夜在以淚洗面，嘉靖皇帝很著急。李時(shí)珍曾經(jīng)用這種藏私私私的癰來(lái)治療女性，用一把椅子，然后在椅墊里藏一根粗針，讓患者坐在上面，以達(dá)到破癰排毒增厚的目的。但對(duì)方是娘娘。濫用此招無(wú)異于刺王殺司機(jī)，可能危及自身生命。李時(shí)珍畢竟是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，放在一個(gè)小瓷瓶里，送給劉源的大使，然后伏在他耳邊，這樣說(shuō)著自己的方式。劉源懷疑地問(wèn):“這種方式成功嗎？”李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝來(lái)到張念娘的寢宮，來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。然而因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃大小的癰突然破了李時(shí)珍。畢竟他是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，裝上小瓷瓶，送給劉淵的使者。李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝來(lái)到張念娘的寢宮，來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。然而因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃大小的癰突然破了李時(shí)珍。畢竟他是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，裝上小瓷瓶，送給劉淵的使者。李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝來(lái)到張念娘的寢宮，來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。但是因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃大小的癰把張念娘的病破了十幾天。她很瘦，每天都很痛苦。她日夜在以淚洗面，嘉靖皇帝很著急。李時(shí)珍曾經(jīng)用這種藏私私私的癰來(lái)治療女性，用一把椅子，然后在椅墊里藏一根粗針，讓患者坐在上面，以達(dá)到破癰排毒增厚的目的。但對(duì)方是娘娘。濫用此招無(wú)異于刺王殺司機(jī)，可能危及自身生命。李時(shí)珍畢竟是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，放在一個(gè)小瓷瓶里，送給劉源的大使，然后伏在他耳邊，這樣說(shuō)著自己的方式。劉源懷疑地問(wèn):“這種方式成功嗎？”李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝在沒(méi)有公告的情況下，來(lái)到張念娘的寢宮，前來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。然而因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃子大小的癰突然破了。

李時(shí)珍畢竟是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，放在一個(gè)小瓷瓶里，送給劉源的大使，然后伏在他耳邊，這樣說(shuō)著自己的方式。劉源懷疑地問(wèn):“這種方式成功嗎？”李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝來(lái)到張念娘的寢宮，來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。然而因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃大小的癰突然破了李時(shí)珍。畢竟他是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，裝上小瓷瓶，送給劉淵的使者。李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝來(lái)到張念娘的寢宮，來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。但是因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃大小的癰把張念娘的病破了十幾天。她很瘦，每天都很痛苦。她日夜在以淚洗面，嘉靖皇帝很著急。李時(shí)珍曾經(jīng)用這種藏私私私的癰來(lái)治療女性，用一把椅子，然后在椅墊里藏一根粗針，讓患者坐在上面，以達(dá)到破癰排毒增厚的目的。但對(duì)方是娘娘。濫用此招無(wú)異于刺王殺司機(jī)，可能危及自身生命。李時(shí)珍畢竟是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，放在一個(gè)小瓷瓶里，送給劉淵的使者，然后伏在他耳邊，這樣說(shuō)著自己的方式。劉源的使者懷疑地問(wèn):“這種方式成功嗎？”李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝在沒(méi)有申報(bào)的情況下，來(lái)到張念娘的寢宮，前來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，掙扎著下床迎接。然而因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃子大小的癰突然破了。

李時(shí)珍畢竟是明朝名醫(yī)。他調(diào)了一個(gè)藥膏，放在一個(gè)小瓷瓶里，送給劉淵的使者，然后伏在他耳邊，這樣說(shuō)著自己的方式。劉源的使者懷疑地問(wèn):“這種方式成功嗎？”李時(shí)珍點(diǎn)了點(diǎn)頭，道:“絕不辱使命！”這個(gè)小瓷瓶是送給張娘娘宮的。小丫鬟每天三次在張念娘的癰上抹藥膏。本來(lái)以為癰會(huì)越來(lái)越小，沒(méi)想到抹了藥后癰越來(lái)越大。三天后，嘉靖皇帝在沒(méi)有申報(bào)的情況下，來(lái)到張念娘的寢宮，前來(lái)探望病號(hào)。張念娘聽(tīng)到皇上到來(lái)，在宮女的攙扶下掙扎著從床上爬起來(lái)。然而因?yàn)椴僦^(guò)急，用力過(guò)猛，桃子大小的癰一下子就破了！……

李時(shí)珍的破癰法運(yùn)用巧妙。他用藥使癰腫，使癰壁更薄，通過(guò)劉淵使嘉靖皇帝毫無(wú)目的地來(lái)了。張念娘慌了，下了床去接她。當(dāng)這兩個(gè)階段發(fā)生作用時(shí)，癰就會(huì)崩潰...

名醫(yī)畢竟是名醫(yī)，嘉靖皇帝是他治療的資源和幫手。這不是大國(guó)，誰(shuí)會(huì)想到呢？李時(shí)珍告訴你怎么才能不生病。好好保存，別弄丟了！

1.吃飽了不洗頭，餓了不洗澡。冷水洗臉，美容護(hù)理。汗不死，涼水不倒。用溫水刷牙，抗過(guò)敏，固定牙齒。

2.吃帶糠的飯，幫忙吃菜。男人不留韭菜，女人不留藕。青胡蘿卜，生的和熟的。吃不飽，吃飽了睡不著。

3.養(yǎng)生是動(dòng)的，保持心不動(dòng)。我的心臟不干凈，我的想法是錯(cuò)誤的。安心，哪里生病了？閉上眼睛，冥想，提升智力。

4.不要忘記你的心。以財(cái)為草，以寶為寶。最好不要吃。油炸腌制，少吃。

5.臭魚(yú)爛蝦殺仇人。溫飽常溫，萬(wàn)物皆春。冷的時(shí)候不要凍牙，熱的時(shí)候不要燙嘴唇。東西熟了就吃，水開(kāi)了就喝。

6.多吃水果蔬菜，少吃肉。吃好，活得有時(shí)。頭要涼，腳要熱。不需要和平。

7.保持身體健康，保持平靜。

8.人老了，一定要運(yùn)動(dòng)，走路慢跑，練拳擊舞劍；不怕冷，打掃庭院，增添繪畫(huà)情趣，心胸寬廣；

9.聞雞起舞，床不宜貪，種花養(yǎng)鳥(niǎo)，讀書(shū)；下棋唱歌，性不貪，私事不讀，便宜的不占；

10.鍛煉身體，要貴，感覺(jué)舒服，長(zhǎng)壽健康；有困難不要生氣，不要太偏心，不要濃茶，學(xué)習(xí)不要看書(shū)；

11.低鹽低糖，不要吃太咸，少吃脂肪，多吃；

12.一日三餐，適當(dāng)調(diào)整，蔬菜水果，多吃不防；按時(shí)睡覺(jué)，定時(shí)起床，慢慢起床，不急不慌；

13.不酗酒，不鉆名利，不閑情逸致，胸懷寬廣。

14.心臟無(wú)病，預(yù)防早，心臟健康健康；心平衡，要知道情緒穩(wěn)定癥很少；

15.練體，動(dòng)靜，活靈活現(xiàn)；要吃食，八分飽，臟腑易自導(dǎo)；

16.人生氣，容易衰老，適當(dāng)發(fā)泄人的笑聲；書(shū)畫(huà)，溪邊垂釣，選擇愛(ài)好，自由選擇；

17.想一想，不要累，想一想，睡一覺(jué)，少點(diǎn)熱鬧；規(guī)律，健身好，生活協(xié)調(diào)正常；

18.經(jīng)常搓手可以強(qiáng)化大腦，預(yù)防凍傷和感冒。

19.夏天不要睡石頭，秋天不要睡木板。春天不露肚臍，冬天不蒙。白天多運(yùn)動(dòng)，晚上少做夢(mèng)。

20.睡前洗腳比吃補(bǔ)藥好。晚上開(kāi)窗就香了。沒(méi)生病真奇怪。

21.早睡早起，神清氣爽，貪睡，增病減年。晚上磨牙，蟲(chóng)子在肚子里爬。

22.與其一天吃一頭豬，不如躺在床上打呼嚕。

23.吃一只羊三天總比睡前洗腳好。

24.不選對(duì)枕頭，越睡越累。先睡，后睡，睡出大美。

25.迎面吹來(lái)的風(fēng)，溫暖；腳逆風(fēng)，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生。

26.睡在巷子里是最毒的流過(guò)。

27.睡覺(jué)不點(diǎn)燈，早起不昏厥。

28.想輕松入睡，不要腳朝西，頭朝東。

1.西紅柿有四個(gè)腔，是紅色的，就像我們的心臟一樣。實(shí)驗(yàn)證明，番茄富含番茄紅素，高膽固醇患者如果想降低患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，不妨多吃點(diǎn)。

2.切胡蘿卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜和輻射線?？茖W(xué)研究表明，大量的胡蘿卜素可以促進(jìn)血液流向眼睛，保護(hù)視力，使眼睛更加明亮。

3.一串掛著的葡萄有一顆心的形狀，每顆葡萄都像紅細(xì)胞。葡萄汁富含多酚，可以幫助身體對(duì)抗心血管疾病。

4.核桃就像一個(gè)微型大腦，有左半球、右半球、上半球和下小腦，甚至它的褶皺或褶皺就像大腦皮層。目前已知核桃含有36種以上的神經(jīng)遞質(zhì)，可以幫助大腦功能的發(fā)育。

5.蠶豆等豆類看起來(lái)很像人的腎臟，確實(shí)能幫助維持腎功能。

6.芹菜等很多根菜看起來(lái)像人的骨頭，真的能壯骨。人體骨骼含23%的鈉，這些食物也含23%的鈉。

7.牛油果是各種梨中最像子宮的，可以保護(hù)女性子宮和子宮頸的健康。研究表明，如果女性每周吃一個(gè)鱷梨，她們可以平衡雌激素，在分娩過(guò)程中減輕額外的體重，并預(yù)防宮頸癌。令人驚訝的是，鱷梨從開(kāi)花到成熟的生長(zhǎng)期正好是9個(gè)月。

8.無(wú)花果就像男人的睪丸。無(wú)花果充滿種子，成對(duì)生長(zhǎng)。研究表明，無(wú)花果可以增強(qiáng)男性精子活力，增加精子數(shù)量，治療男性不育癥。

9.紅薯看起來(lái)像胰腺。其實(shí)可以平衡糖尿病患者的血糖指數(shù)。

10.女性卵巢只有橄欖大小，但卻是最容易發(fā)生腫瘤的器官，腫瘤有30多種。多吃橄欖可以幫助卵巢健康，預(yù)防各種卵巢腫瘤。

11.橘子、柚子等柑橘類水果看起來(lái)像女性的乳腺。事實(shí)上，它們有助于乳房的健康和淋巴的進(jìn)出。橙色是所有水果中抗氧化含量最高的，含有170多種不同的植物化學(xué)物質(zhì)。吃飯時(shí)，不要扔掉橘子園，橘子園可以緩解乳腺增生的癥狀。

12.洋蔥的質(zhì)地看起來(lái)像人類細(xì)胞。研究表明，它可以清除身體所有細(xì)胞中的垃圾和有害自由基。

大自然給人類的禮物，愛(ài)護(hù)環(huán)境就是保護(hù)自己，太神奇了！最好的補(bǔ)品不是在藥店或者商場(chǎng)，而是在水果店。