現(xiàn)在，父母非常愛他們的孩子。孩子想買什么就買什么，不想吃什么就不吃。眾所周知，很容易造成兒童營(yíng)養(yǎng)不良甚至營(yíng)養(yǎng)不良。兒童營(yíng)養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)？大家一起來(lái)看看吧！

兒童營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)

1.生長(zhǎng)阻滯

兒童營(yíng)養(yǎng)不良，如發(fā)育遲緩、身材矮小、皮膚和頭發(fā)暗淡、粘膜蒼白，體重沒有增加甚至減少。

(1)消瘦型:消瘦型兒童皮膚松弛，皮下脂肪減少，頭發(fā)稀疏無(wú)彈性，頭發(fā)黃，大便頻繁，粘液少。兒童智力和運(yùn)動(dòng)都有不同程度的遲緩，體溫低于正常，脈搏緩慢，血壓低。

②水腫型:水腫型患兒輕度有皮下水腫，重度有生殖器、腹部、上肢、面部凹陷性水腫，少數(shù)患兒胸部、腹腔水腫，少數(shù)人皮膚有紫色疤痕。

③其他并發(fā)癥:兒童慢性營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病、各種感染、中耳炎、腹瀉。

2.過(guò)于肥胖

大多數(shù)兒童因營(yíng)養(yǎng)不良而肥胖，主要是因?yàn)槠?、挑食等不健康的飲食?xí)慣，導(dǎo)致兒童體內(nèi)一些微量元素的缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪不能正常代謝成熱量流失，不得不堆積在腹部和皮下，兒童自然會(huì)肥胖，因此家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整兒童的科學(xué)飲食，確保營(yíng)養(yǎng)均衡。

3.情緒不穩(wěn)

(1)、兒童營(yíng)養(yǎng)不良表現(xiàn)為抑郁、麻木、無(wú)反應(yīng)，提示蛋白質(zhì)和鐵缺乏，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。

②兒童驚恐、焦慮、失眠、健忘，說(shuō)明體內(nèi)B族維生素不足。要及時(shí)補(bǔ)充豆類、動(dòng)物肝臟、核桃仁等富含B族維生素的食物。

(3)、孩子愛發(fā)脾氣，情緒多變，認(rèn)為甜食吃多了，要減少甜食的攝入量。

④孩子膽小，固執(zhí)。由于缺乏維生素A、B、C和鈣的攝入，兒童應(yīng)多吃魚、蝦、動(dòng)物肝臟和牛奶等食物。

4.異常行為

(1)孩子性格孤僻，不善交際，笨手笨腳，多為體內(nèi)維生素C缺乏所致。應(yīng)該給孩子們更多的橘子、蘋果、西紅柿、卷心菜和其他食物。

(2)孩子的行為與年齡不符，與同齡孩子相比幼稚可愛，說(shuō)明體內(nèi)氨基酸不足，豆類、牛奶、雞蛋等食物要增加。

③兒童磨牙、夜間易醒、手腳抽搐多為缺鈣所致，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充青菜、魚松、蝦皮、乳制品。

④如果孩子有吃紙屑、灰塵等異食癖，大多與缺乏鋅、鐵、錳等微量元素有關(guān)。兒童應(yīng)多吃食用菌、海帶、家禽和海鮮。

5.面部昆蟲斑

面部蟲斑是指兒童面部出現(xiàn)一個(gè)或幾個(gè)色素減退、圓形或橢圓形的斑點(diǎn)，起初呈淡紅色，后來(lái)變?yōu)榈咨?，邊緣清晰，覆蓋有少量小鱗片，有輕微瘙癢感，這是由于兒童體內(nèi)缺乏維生素，是營(yíng)養(yǎng)不良的早期征兆，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)調(diào)整兒童的飲食，補(bǔ)充維生素。

注意:孩子臉上有蟲斑，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要為此盲目給孩子打藥。

提示:

兒童營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生很大影響。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良癥狀，應(yīng)及時(shí)為孩子提供營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該帶孩子去就醫(yī)。