暈車對于愛暈車的人來說是很痛苦的。今天我要給大家介紹八大預防暈車的妙招。讓我們花時間學習這些方法。
1.不要俯臥或吃得太多
你不能帶著肚子坐車去。最容易暈車。另外,坐車前吃多了容易暈車,一定不能空帶著肚子去坐車,坐車前吃多了,不然胃會蠕動消化,更容易暈車。
2.吃藥
暈車的朋友會在坐車前吃暈車藥抵抗暈車。有的吃云寧,坐公交或坐船前40分鐘用溫開水送服1-2粒,給孩子減量。在成玉寧不在的情況下,可以用感冒通代替。方法同上,效果相同。一片安定片和兩片維生素B1片也可以在乘車前40分鐘用溫開水沖服,也可以預防暈車。
3.姜
民間傳言說吃生姜可以預防暈車,或者可以用一塊鮮姜,或者一塊鮮土豆,貼在肚臍上,蓋上傷濕膏,把傷濕止痛膏貼在內關穴上,用手指輕輕摩擦穴位,然后嘴里還可以含一塊鮮姜,會有一定的預防作用。
4.橙皮
聞橘子皮也是民間流行的方法,對預防暈車確實有用。首先,上車前1小時,將新鮮的橘皮向內折疊成雙層,對準鼻孔,用手指擠壓捏緊橘皮,無數細小的橘皮油霧就會從皮上噴出,吸進鼻孔。上車后隨時擠壓吸氣,可以有效預防暈車。
5.調整你的座位,躺下睡覺
對于暈車的朋友,騎車的時候盡量把頭固定在座位上,避免搖晃造成暈車。如果可以的話,可以通過傾斜座椅來躺下睡覺,這樣比什么都好,防止暈車。
6.分散你的注意力
在沒有暈車藥的情況下,上車前可以勒緊腰帶,防止內臟在體內過度抖動,尤其是下坡時,注意抓緊手,減緩慣性對內臟的沖擊。
7.注意通風
窗戶通風可以緩解暈車,車內濃重的汽油味很容易導致暈車。如果通風后感覺不適,應立即在車前選擇合適的座位睡覺。睡覺往往是預防暈車最好、最經濟、最有效的方法。
8.不要吃
暈車的時候,不用擔心吃飯,先加點水或者糖水,再喝點粥。注意休息,這樣暈車的癥狀可以很快緩解。
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