在牙醫(yī)眼里，80%的人需要矯正牙齒。我們身邊有很多人戴牙套矯正牙齒，也有很多人在考慮戴牙套矯正牙齒。無(wú)論是誰(shuí)戴牙套，還是考慮戴牙套，本文總結(jié)了很多戴牙套的注意細(xì)節(jié)。請(qǐng)盡快領(lǐng)取。

很多人對(duì)適合戴牙套的年齡還是有顧慮的，認(rèn)為牙齒已經(jīng)形成，年紀(jì)大了無(wú)法矯正。很多人認(rèn)為戴牙套要從小開始——如果沒(méi)有不良習(xí)慣，上下頜問(wèn)題，沒(méi)有阻生牙等特殊情況，戴牙套的最佳年齡一般是換完牙后，也就是12 ~ 13歲。

但是，有特殊情況。對(duì)于需要正頜手術(shù)的患者，最佳年齡必須在18歲以后，也就是說(shuō)在身體停止生長(zhǎng)發(fā)育后，才可以開始正畸治療。

一般認(rèn)為年輕人戴牙套比較好。從口腔健康的角度來(lái)看，隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齒和牙周(牙齦、牙槽骨)的健康狀況會(huì)持續(xù)下降。另外，很多人并沒(méi)有意識(shí)到口腔的基本保養(yǎng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齒問(wèn)題會(huì)越來(lái)越多，不利于矯正治療。但單純從牙齒運(yùn)動(dòng)原理來(lái)說(shuō)，即使年紀(jì)大了也可以戴牙套。

每個(gè)人都有不同的牙齒問(wèn)題，所以最好咨詢專業(yè)的牙醫(yī)。很多人為了省事省錢，可能會(huì)在網(wǎng)上搜索，或者私下問(wèn)非專業(yè)網(wǎng)友，然后在網(wǎng)上買牙套治療，這種做法很不合適，風(fēng)險(xiǎn)很大。不僅浪費(fèi)錢，還可能導(dǎo)致牙齒變差，以后需要更多的錢來(lái)補(bǔ)救。所以需要咨詢專業(yè)牙醫(yī)，然后認(rèn)真考慮是否需要戴牙套，如果需要戴牙套，再考慮適合自己的方案。

在決定牙套方案之前，你需要有一系列的思想斗爭(zhēng)，因?yàn)榇魃涎捞缀竽阋惺芤幌盗械牟槐恪?/p>

1.吃飯的麻煩

當(dāng)你開始戴牙套時(shí)，你的牙齒會(huì)因?yàn)橐苿?dòng)而變得松動(dòng)，你不能吃很多東西，比如肉和水果。吃大塊肉，吃大塊水果的日子可能一去不復(fù)返了。

對(duì)于肉類和蔬菜的加工，建議切碎并切成小塊。當(dāng)然，還不如切成碎片。至于煮法，建議煮湯，因?yàn)闀?huì)比較軟，比較爛。不想這么麻煩的話，有個(gè)好辦法，用電飯煲煮。即使是大塊的肉燉一夜也會(huì)變軟，方便戴牙套的人吃，還可以喝骨頭湯，提高營(yíng)養(yǎng)。

在吃水果方面，推薦選擇葡萄、香蕉、西瓜、菠蘿蜜、榴蓮，因?yàn)檫@些水果非常柔軟，方便戴牙套的人；如果你想吃其他水果，你可以用刀把它們切成小塊，放進(jìn)嘴里。如果你覺(jué)得麻煩，還有一個(gè)偷懶的解決辦法，就是用榨汁機(jī)把水果變成果汁。

主食的話，建議吃面和粥，因?yàn)檫@些主食一般都很軟，對(duì)戴牙套的人咀嚼的要求比較低，吃完后清理牙套的殘?jiān)脖容^方便。

2.清理煩惱

清潔對(duì)于戴牙套的人來(lái)說(shuō)非常重要，因?yàn)樗P(guān)系到你能否按時(shí)完成牙套的調(diào)整，關(guān)系到你的牙齒是否完好。如果出現(xiàn)蛀牙、牙結(jié)石等問(wèn)題，可能會(huì)延長(zhǎng)療程，即使牙齒矯正整齊，也會(huì)影響牙齒的美觀。

①關(guān)于牙套的清潔，由于牙套的特殊形狀，建議購(gòu)買正畸牙刷進(jìn)行清潔?？紤]買凸凹型牙刷，可以更貼近牙齒，讓牙刷更干凈。凹型可以刷掉大塊的殘?jiān)剐涂梢运⒌綦y以刷掉的地方。

②因?yàn)檠捞字虚g有金屬，有托槽，所以我們清潔牙齒比較困難。這個(gè)時(shí)候，我們需要用一個(gè)叫做間隙刷的工具來(lái)幫助我們。間隙刷有不同的尺寸?？梢愿鶕?jù)牙縫選擇合適的大小。如果不確定，可以從最小的開始。間隙刷比牙簽干凈。

③牙刷是清潔的第一保護(hù)，間隙刷是第二保護(hù)，所以第三保護(hù)是電動(dòng)牙刷，因?yàn)檠例X表面和間隙有一些肉眼看不到的微小殘留物，所以要用電動(dòng)牙刷。電動(dòng)牙刷通過(guò)聲波振動(dòng)來(lái)清理牙縫中的殘?jiān)?。牙齦敏感者建議每周使用一次，漱口水效果更好。另外，電動(dòng)牙刷還有清潔牙齒的功能。如果牙齦腫脹疼痛，甚至導(dǎo)致出血，電動(dòng)牙刷可以緩解牙齦按摩后的腫脹疼痛或出血。

清潔牙齒需要更多的耐心和關(guān)心，但不要為了蛀牙來(lái)找我們，所以這些犧牲是值得的。畢竟如果發(fā)生蛀牙，不僅要補(bǔ)牙洗牙，甚至要更換所有的托槽甚至做根管治療。這樣的后果不僅增加了看牙醫(yī)的成本和時(shí)間，也增加了自己的痛苦。