孕婦可以吃西瓜嗎？

西瓜富含水分、胡蘿卜素、硫胺素、果糖、鉀鹽、核黃素、蘋果酸、氨基酸等營養(yǎng)成分。孕婦可以吃西瓜，但不要吃太多，避免吃太多的感冒，會引起腹痛和腹瀉。孕婦不宜吃太多，營養(yǎng)要均衡。

孕婦吃西瓜注意事項介紹

你不能吃冰西瓜

孕婦在吃西瓜時應選擇新鮮成熟的西瓜。尤其是剛從冰箱里拿出來的西瓜。吃太多冷凍西瓜也會引起孕婦宮縮。如果情況嚴重，很可能會造成早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命。

不要吃太多

西瓜是一種清涼的食物，所以如果孕婦吃得太多，很容易導致孕婦身體不適，還可能引起腹脹、腹瀉，甚至引起宮縮，影響腹中胎兒。

飯前或飯后不要吃東西

如果你在飯前吃西瓜，你會損失很多營養(yǎng)。如果飯后吃西瓜，對食物的消化吸收影響很大。因此，邊肖建議孕婦在吃西瓜時要注意時間，不要在飯前飯后吃西瓜。