一個黑色圓圈警報:胃炎

一般來說，如果女性偶爾因為熬夜、睡眠不足而出現(xiàn)黑眼圈，這種現(xiàn)象是正常的，只要得到足夠的休息，是可以改善的。但是，如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，就要引起重視，這大概是一個健康的“黑色警報”！

一個黑色圓圈警報:胃炎

黑眼圈畫像:黑眼圈為深色、淺藍色，范圍較廣

慢性胃炎患者如果長期消化吸收功能下降，胃炎會復(fù)發(fā)，黑眼圈加重。神經(jīng)衰弱和內(nèi)臟疾病，特別是慢性胃腸疾病的人，也會有黑眼圈。應(yīng)對:除了治療慢性胃腸疾病，更重要的是日常生活中的調(diào)理。合理飲食，避免暴飲暴食，注意食品衛(wèi)生，不能給脆弱的胃腸道額外刺激。調(diào)理腸胃后黑眼圈自然會減少。

黑眼圈報警2:月經(jīng)不調(diào)

黑眼圈報警2:月經(jīng)不調(diào)

黑眼圈畫像:長久存在

對于女性來說，如果黑眼圈持續(xù)時間較長，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)所致。中醫(yī)認為月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是氣滯血瘀、寒凝血瘀所致，黑眼圈是面部氣血運行異常的表現(xiàn)。此外，月經(jīng)量過多或功能性子宮出血的女性也容易出現(xiàn)黑眼圈。應(yīng)對:如果月經(jīng)不調(diào)造成黑眼圈，那么就需要調(diào)經(jīng)了。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

黑眼圈的第三個警報:鼻炎

黑眼圈的第三個警報:鼻炎

黑眼圈畫像:打噴嚏形成的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子問題有關(guān)。如果一年四季早上起來打噴嚏流鼻涕，會因為眼睛下面靜脈竇附近血流增加而黑眼圈。應(yīng)對:除了積極治療你的鼻炎，還需要注意以下幾點:不要呆在煙霧彌漫的環(huán)境中，避免給鼻子額外的刺激；同時注意早晚冷空氣刺激氣管，引起過敏性噴嚏；不要打噴嚏太用力，因為它會壓迫皮膚的微血管。

黑眼圈警報4:肝病

黑眼圈警報4:肝病

黑眼圈肖像:面部和眼睛周圍的色素沉著

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，尤其是長期肝功能異常、肝腫大者。約有20%的肝病患者在面部、眼睛等暴露部位周圍有色素沉著，呈“黑眼圈”。應(yīng)對:慢性肝病的主要治療方法是休息和飲食療法。為了修復(fù)受損的肝細胞，恢復(fù)肝功能，必須減輕肝臟的負擔(dān)，給予足夠的營養(yǎng)。吃富含蛋白質(zhì)的食物，保證肝細胞的修復(fù)和再生，多吃牛奶、雞蛋和肉；為了滿足肝細胞糖原含量和代謝的需要，碳水化合物和維生素應(yīng)得到充分供應(yīng)；同時，我們應(yīng)該堅持低脂飲食，這不僅可以減輕肝臟的負擔(dān)，而且有助于恢復(fù)健康。

黑眼圈警報5:腎虛

黑眼圈警報5:腎虛

黑眼圈畫像:眼睛無，眼睛黑

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為黑眼圈是腎虛所致。腎精不足的話，兩眼都會缺少精氣水分，黑腎浮在上面，所以眼睛缺席，眼睛黑。如果長期的生活方式不健康，性生活過度，很容易導(dǎo)致黑眼圈。應(yīng)對:要防止過度勞累，熬夜，生活規(guī)律，加強內(nèi)心修養(yǎng)，保持良好的情緒，防止劇烈的情緒變化。平時可以多吃含鈣量高的食物，比如骨頭湯，或者涼的食物和藥物，比如山藥、金銀花、綠豆、決明子。

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