今天一早

上海就發(fā)布高溫橙色預(yù)警

預(yù)計最高氣溫將超過37度

這幾天的持續(xù)高溫

讓許多人大呼“吃不消”

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7月6日傍晚6點左右

奉賢的盛阿婆

突然暈倒在公園草叢中

全身滾燙

民警發(fā)現(xiàn)后

立即將其送醫(yī)搶救

經(jīng)醫(yī)生診斷

盛阿婆是因熱射病而暈倒

奉賢區(qū)中心醫(yī)院急診科主任陳康稱：患者在下午3點外出散步，6點被巡邏警察發(fā)現(xiàn)倒在路邊的草叢中。經(jīng)過搶救室的檢驗、檢查，發(fā)現(xiàn)這個患者有昏迷、高熱的癥狀，皮膚上面還有燙傷痕跡。

所幸發(fā)現(xiàn)及時，盛阿婆目前已脫離危險。

急診科主任陳康表示，熱射病是最嚴(yán)重的中暑類型，死亡率高達(dá)60%。主要是暴露于熱環(huán)境或劇烈運動導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡，中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常。抵抗力較差的老人和小孩是易發(fā)人群。

如何避免中暑？

中暑后該怎么處置？

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陳康醫(yī)生介紹，一旦人有發(fā)生中暑，應(yīng)立即將其轉(zhuǎn)移到清涼處，讓其平躺并解開衣服扣子，然后用冷毛巾捂住患者額頭，用扇子吹風(fēng)加速散熱。

醫(yī)生提醒：在日光直射下不要長期暴露，一旦出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶、大汗、乏力等不適的癥狀，要及時到附近醫(yī)院就診。

長期在戶外容易中暑

那還是躲在室內(nèi)吹空調(diào)吧？

然而，吹空調(diào)的姿勢不正確

也會讓你進(jìn)醫(yī)院

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在奉賢區(qū)中心醫(yī)院的疼痛科門診，不少患者前來就診或理療，其中很多人因為不正確使用空調(diào)，導(dǎo)致頭痛、關(guān)節(jié)酸痛、肩頸痛等癥狀。

醫(yī)生提醒：

第一，要設(shè)置合適的溫度，一般26到28℃；

其次，開空調(diào)期間，要定期開窗通風(fēng)，室內(nèi)也要保持相對的濕潤度，不要太干燥。

此外，用空調(diào)的時候一定要給外露的頸肩或者膝關(guān)節(jié)的位置做適當(dāng)保暖措。

此外，近日，還有有傳言稱

“今年夏天全國各地氣溫異常悶熱

空氣指數(shù)臭氧細(xì)菌感染加劇

導(dǎo)致多種疾病爆發(fā)……”

這又是怎么一回事？

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近日，上海辟謠平臺后臺收到不少留言，希望求證“臭氧細(xì)菌”的真?zhèn)?，因為有傳言稱“今年夏天全國各地氣溫異常悶熱，空氣指數(shù)臭氧細(xì)菌感染加劇。臭氧感染會導(dǎo)致多種疾病爆發(fā)，心臟病，中暑，呼吸道疾病等。為防止臭氧感染，高溫天氣不易（宜）出門，早上九點至下午五點之間不要打開門窗通風(fēng)，因為這期間臭氧細(xì)菌病毒會隨空氣傳入室內(nèi)，也會感染人群。特別是上午十點至下午三點堅決無事不出門”。該傳言還表示，以上內(nèi)容來自“新聞聯(lián)播”報道。

上海辟謠平臺核查發(fā)現(xiàn)，傳言所稱的“臭氧細(xì)菌”并不存在，屬于生造詞。在近期的新聞聯(lián)播中，也沒有與“臭氧細(xì)菌”有關(guān)的內(nèi)容。從傳言整體表述看，語句不通順，錯別字不少，可判斷為謠言。

不過，也有人提出，沒有“臭氧細(xì)菌”，但在天氣預(yù)報中會提到“臭氧污染”，這又是怎么回事？夏季持續(xù)高溫是否會產(chǎn)生臭氧污染？人們是否需要采取防范措施？

對此，上海市氣象局首席服務(wù)官鄔銳博士解釋說，臭氧（O?）是氧氣（O?）的一種同素異形體，低濃度下無味。對于臭氧，人們更熟悉的可能是距離地面20公里至25公里的臭氧層，它能吸收太陽光中的大部分紫外線，防止大氣層臭氧空洞的擴(kuò)大是保護(hù)人類健康的重要舉措。但一旦進(jìn)入近地面，臭氧就馬上會由“地球衛(wèi)士”變成“健康殺手”。按照我國發(fā)布的《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》，臭氧濃度最大8小時均值超過每立方米160微克，就形成了臭氧污染；如果超過每立方米215微克就達(dá)到了中度污染。

不同于PM2.5，臭氧污染并非來自直接的污染源排放，其生成主要與兩類污染物有關(guān)——揮發(fā)性有機(jī)物（VOCs）和氮氧化物。這兩類物質(zhì)可以在高溫強(qiáng)日照的情況下加速發(fā)生光化學(xué)反應(yīng)。在5月到9月的午后，溫度越高，光照時間越長，反應(yīng)程度就越充分，臭氧濃度也就越高。鄔銳表示，汽車尾氣在光化學(xué)反應(yīng)中產(chǎn)生臭氧，是城市中最常見的污染源。

臭氧自身的強(qiáng)氧化性會刺激人體心血管和黏膜組織。刺激呼吸道引發(fā)咳嗽及炎癥；刺激眼睛出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢、流淚等癥狀；讓人頭痛、胸悶、疲倦并對神經(jīng)行為功能產(chǎn)生有害影響；還會使過敏和哮喘癥狀加重。

鄔銳建議，想要避免臭氧污染，最好的辦法是遠(yuǎn)離大馬路、高架橋等車流密集的區(qū)域。中國環(huán)境科學(xué)研究院大氣環(huán)境領(lǐng)域首席科學(xué)家柴發(fā)合建議，一些敏感人群，如老年人和小朋友，特別是患有哮喘等呼吸道疾病的人群，在下午兩點到三點前后這段時間，最好減少戶外活動。

至于謠言所稱“早上九點至下午五點之間不要打開門窗通風(fēng)”的做法，在防止臭氧污染上沒有科學(xué)依據(jù)，因為臭氧在夜間依然可以保持較高的濃度水平。而網(wǎng)傳“上午十點至下午三點無事不出門”“佩戴口罩”等方式，其實是防止紫外線直射皮膚，以及阻擋細(xì)菌、病毒等病原微生物的措施，并不能阻止吸入臭氧，因為臭氧不是顆粒物而是氣體。

鄔銳表示，市民若關(guān)心臭氧濃度，可通過上海市生態(tài)環(huán)境局和上海市氣象局的官方網(wǎng)站、官方微博以及官方微信公眾號查詢。上海市生態(tài)環(huán)境局和市氣象局每日都會對包括臭氧在內(nèi)的污染物進(jìn)行監(jiān)測，并通過以上平臺發(fā)布。比如，7月8日下午，@上海環(huán)境 發(fā)布了一條微博：“上海市空氣污染提醒：7月9-11日氣溫較高，光照較強(qiáng)，預(yù)計臭氧良至輕度污染?！?/p>

本文綜合自：上觀新聞、新聞坊等

相關(guān)作者：白璐 吳口天 洪斐凡等

來源： 上觀新聞