生命在于運(yùn)動(dòng)。在現(xiàn)在社交軟件流行的今天，衡量運(yùn)動(dòng)的指標(biāo)是什么？當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)引起的步驟數(shù)、微信運(yùn)動(dòng)排名需要、支付寶螞蟻森林需要、QQ運(yùn)動(dòng)也需要，但學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、工作繁忙的我們，在app上生產(chǎn)一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)步驟數(shù)太難了。我該怎么辦？(威廉莎士比亞，Northern Exposure(美國電視劇)，)下面教小伙伴們?nèi)绾卧诓辉姜z的情況下安全地修改運(yùn)動(dòng)步驟數(shù)，從那以后我也可以愉快地種樹，刷運(yùn)動(dòng)排名。(大衛(wèi)亞設(shè))。

下面就以蘋果系統(tǒng)進(jìn)行講解，大家可以參照操作。

準(zhǔn)備工作

首先去蘋果 App store 應(yīng)用商店搜索下載安裝兩個(gè) app：小米運(yùn)動(dòng) 、運(yùn)動(dòng)寶盒。

操作方法

打開小米運(yùn)動(dòng)點(diǎn)擊「登錄」，選擇小米賬號(hào)登錄， 可以使用你自己原有的小米賬號(hào)，也可以注冊(cè)一個(gè)新賬號(hào)。 （不要選擇手機(jī)、微信和郵箱登錄方式，否則，可能無效）

登錄小米運(yùn)動(dòng)后，點(diǎn)擊右下角「我的 - 第三方接入」。根據(jù) 需要選擇綁定的第三方應(yīng)用，包括微信、QQ和支付寶，其中綁定微信會(huì)自動(dòng)綁定「 華米科技」公眾號(hào)。

然后打開運(yùn)動(dòng)寶盒，點(diǎn)擊右下角「?jìng)€(gè)人 - 關(guān)聯(lián)小米運(yùn)動(dòng) - 綁定」， 登陸剛才小米運(yùn)動(dòng)所用的同一小米賬號(hào)。

再打開蘋果健康 app 。 點(diǎn)擊「數(shù)據(jù)來源」，找到應(yīng)用列表中的運(yùn)動(dòng)寶盒，點(diǎn)擊進(jìn)入，開啟下圖的幾項(xiàng)權(quán)限。

返回運(yùn)動(dòng)寶盒 app ，進(jìn)入 「 個(gè)人 」 頁面，點(diǎn)擊 「 錄入運(yùn)動(dòng) 」 輸入 「 步數(shù) 」、「 時(shí)間 」， 點(diǎn)擊 「 保存 」，頁面上方的「 今日步數(shù)」就會(huì)顯示增加后的步數(shù)。

注意：錄入運(yùn)動(dòng)步數(shù)不能超過26789，否則無法同步，單次錄入步數(shù)不得超過9999。

「 今日步數(shù)」增加以后，點(diǎn)擊「關(guān)聯(lián)小米運(yùn)動(dòng) - 同步步數(shù)」進(jìn)行同步。 如果顯示賬號(hào)在其他地方登錄，點(diǎn)擊「重新登錄」即可，每次錄入運(yùn)動(dòng)都需要同步一次。

同步以后，打開支付寶或者微信，這時(shí)你會(huì)看到步數(shù)已經(jīng)同步成功。

如果微信中沒有同步，先看看「微信運(yùn)動(dòng) - 設(shè)置 - 數(shù)據(jù)來源」是否如下圖所示。

如不一致，可以去蘋果健康 app 去開啟權(quán)限，然后打開「華米科技」公眾號(hào)，點(diǎn)擊底部「今日狀態(tài)」菜單一次，一般首次同步可能需要如此。步數(shù)可以捐贈(zèng)，螞蟻森林每日都是滿能量。

這種修改步數(shù)的方法，除了第一次需要一系列的設(shè)置外，以后只需在運(yùn)動(dòng)寶盒里錄入運(yùn)動(dòng)就可以修改你想要的步數(shù)，多款 app 同步，還是非常方便的，此方法，只在當(dāng)前條件下可用，不能保證永久可以使用，望知悉。

同時(shí)，也希望大家在有條件的情況下，多運(yùn)動(dòng)，常運(yùn)動(dòng)，畢竟運(yùn)動(dòng)真正賺到的是我們自己。