三四歲的小朋友總是愛玩，注意力不集中，很多媽媽不安，孩子總是安靜不下來，打游戲玩了一會兒就瘋了，是不是天生注意力不集中，后天能培養(yǎng)出來？

確實與先天氣質(zhì)有一定的關(guān)系。有些孩子比較安靜，專注力強。

但這個跟后天的引導(dǎo)其實有著更強大的關(guān)聯(lián)，活潑好動是孩子的天性，孩子三四歲前好動是正常的。越是小的時候，他們能專注于一件事情上的時間就越少。

而且每個寶寶的興趣點不一樣，當(dāng)爸媽的我們得花點心思尋找他們的興趣點，找到興趣點他們就能沉浸其中。如果他不敢興趣不專注也是很正常的，小的時候假如恰巧遇上寶寶不感興趣的事，我們千萬別強迫他們。

三個小方法培養(yǎng)專注力：

方法1：

列一份 玩具 清單，把寶寶的玩具分散在房間的各個角落。然后告訴寶寶需要找出哪些玩具，玩具藏在哪些地方。因為玩具是孩子特別喜歡的，所以孩子會很樂意去參與這個過程，這樣就能達到孩子專注力的培養(yǎng)。等玩具找齊后，作為獎勵，讓孩子自由玩耍一會兒。但最后一定要整理好，請一定要記得：整理玩具也是一個專注力培養(yǎng)的過程。

請注意：整個過程都需要孩子獨立完成，當(dāng)孩子找不到時，很多媽媽會想要幫忙，但請忍一忍，這樣只會打斷孩子的專注力，一定要培養(yǎng)他們有這個耐心。

方法2：

安靜練習(xí)，這是我很推薦的一種方法。之前在歐洲的時候，我就一直會看到很多媽媽會在公園里抱著孩子安靜地坐一會兒，這就是一個很好的安靜練習(xí)。這樣可以讓孩子集中于一些細節(jié)及輕微的聲音，比如說池塘里的 魚 、太陽的光線、青蛙的叫聲等。

方法3：

上了幼兒園的孩子能接觸到的專注力培養(yǎng)的一個很好的方式就是點名，在等待自己名字被叫的很長一段時間里，其實就是在培養(yǎng)孩子的專注力和耐心。

很多媽媽有時會焦慮，鍛煉了寶寶很久卻沒有太大的改善，是不是自己的方法錯了?

其實改善不是一蹴而就的，是有階段性的。例如孩子一開始做什么都靜不下心來，到有一兩樣?xùn)|西可以讓孩子坐五分鐘或者十分鐘，這其實就是改善。請記得，如果做得好，要立馬給予鼓勵和正面的管教，如果沒有完成，也要給予小小的懲罰，這也是鍛煉能力的一種方式。

平常爸媽也可以跟孩子這樣做：

1、大家日常經(jīng)常在做的，通過不同手勢1、2、3、4、5 數(shù)到10，爸媽做給寶寶看，讓寶寶模仿著學(xué)習(xí)一起做;

2、再比如連續(xù)講故事，今天講一個故事，第二天講同樣的故事，但是一開始，可以讓孩子說說昨天講了什么，這樣對記憶力的培養(yǎng)是很好的。

同樣的，每天晚上睡覺前，我們陪娃睡覺時，可以問問娃，你白天都玩了什么?看見了什么?遇到了什么人?別忽略這些交流哦，其實你都在鍛煉寶寶的記憶力!

3、寶寶稍大一點，我們也可以把家里的玩具編上號，讓孩子記住這些號碼。然后拿一個玩具出來，讓孩子說出是幾號!

保護孩子好奇心的三個建議

我們怎么讓孩子保持這種思維的靈活性和開放性？ 一大秘訣就是保持孩子的好奇 心，保持他的這種接受新事物的行為方 式。怎么在育兒中保護孩子的好奇心呢？ 我有三個建議：

1.盡量鼓勵孩子去探索、去好奇。

好奇心就是進化安排好了的學(xué)習(xí)機制，促 使你的孩子保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，抓住一切機 會去獲取新的信息。只要不是太危險，你 就應(yīng)該盡量鼓勵他們?nèi)ズ闷?，去學(xué)習(xí)。

2.除了到外面去找新剌激之外，其實你也可以利用家里的熟悉場景和小道具，讓孩子探索。

類似的，你給孩子買玩具的時候，也可以 多買些開放式玩法的玩具，比如樂髙、積 木、黏土、磁力球之類，這些玩具都是要 求孩子可以自己琢磨玩出新花樣的，而不 是有標(biāo)準(zhǔn)答案的。

這樣一來，他就不會只有看到新奇的東西 才有好奇心，只有新的刺激才能讓他感興 趣，不會能夠看到熟悉的事物就自動放棄 探索。而是能一直保持好奇心，能對耳熟 能詳?shù)氖挛锒寄芴岢鲂碌目捶ê蛣?chuàng)意。

3.對于孩子的探索和觀察結(jié)果，不要隨便作出負面評判。

比如，孩子在外面玩，忽然興沖沖地跑回 來說：“媽媽，你看我撿到個什么？ ”你 一看，唉，不就是一個又臟又破的橡皮筋 嘛。但是，這在你孩子的眼里，可是個新 奇的寶貝，他拉一拉橡皮筋就變長，手一 放橡皮筋又縮回去了，他從這上面發(fā)現(xiàn)了 很多以前他不知道的東西。

在他的大腦里其實剛剛發(fā)生了一次神奇的 新奇經(jīng)驗整合的過程，如果你這么輕率地 否定他的探索結(jié)果，他就會懷疑自己的這 個體驗，“哦，原來我對于新信息的判斷 標(biāo)準(zhǔn)是錯的?！蹦撬麓卧倏吹叫缕娴臇| 西，就不會立即激發(fā)這個新奇經(jīng)驗整合過 程，而是先想一想：“這個東西，媽媽也 認為它新奇嗎？ ”這個外在就表現(xiàn)為，孩子慢慢地失去了好奇心。

所以，哪怕孩子不過是撿來一個橡皮筋， 你也不能說：“這是什么臟東西，快扔 掉！ ”而應(yīng)該說：“哇，這是什么？你來 說說它有什么特別的?！比缓竽憔湍苈牭?孩子滔滔不絕地說出對這個橡皮筋上的發(fā) 現(xiàn)。這就是他把新信息整合到自己大腦 里，又重新整理之后輸出了。

既然是孩子的探索，就不要隨意否定他 們，要讓孩子來主導(dǎo)，讓他去整合信息， 形成自己的判斷。然后，當(dāng)孩子有能力形 成自己的判斷時，家長就可以發(fā)揮另外的 作用，給孩子旨向一些新信息引導(dǎo)孩子。注意一些他們看不到的、疏漏了的信息。這里的重點就是讓孩子知道，答案不 是唯一的。

有意地保護他的好奇心：

1.鼓勵孩子去探索、觀察大自然、博物 館等新奇的事物。

2.也在家里引導(dǎo)孩子探索看上去是熟悉 的東西。

3.管住嘴，不要對孩子的探索結(jié)果作出 負面評判。

不過無論如何，請記住，孩子在6歲前，就應(yīng)該好好享受玩樂的時間，大家千萬別興師動眾，一本兒正經(jīng)讓他們學(xué)習(xí)，這就違背了大腦發(fā)展的本意哦。玩耍和學(xué)習(xí)并不矛盾，對了，最后一點告訴大家，在陪娃玩的過程中，給他們一點點挑戰(zhàn)，稍微比他們掌握的技巧高一些，那是最最合適的哦~