在世界衛(wèi)生組織今年的《國(guó)際疾病分類》 (ICD-11)分類中，“游戲中毒”被貼上了精神障礙標(biāo)簽。

確認(rèn)一種現(xiàn)象為一種疾病還算容易，可治療又是另外一回事。游戲成癮納入疾病診斷，有關(guān)治療還是需要不斷完善與研究。

其實(shí)，游戲成癮作為一種現(xiàn)象進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代后就已存在，人們也早已關(guān)注過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)、游戲?qū)θ藗冇绕淝嗌倌晟眢w、心理的影響，一些人或團(tuán)隊(duì)也開(kāi)始嘗試對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮等問(wèn)題的處置與治療。

不過(guò)，那時(shí)網(wǎng)癮治療處于起步階段，也未納入公認(rèn)的疾病診斷條目，一些治療包括團(tuán)隊(duì)封閉治療、行為矯正、電擊療法等盡管有開(kāi)展，但方法的局限性、合法性，個(gè)別網(wǎng)癮者對(duì)治療的不依從性，加上一些網(wǎng)絡(luò)成癮奇葩案件的社會(huì)影響，常導(dǎo)致網(wǎng)癮治療斷斷續(xù)續(xù)、起伏不定。

如此狀況下，游戲成癮納入疾病診斷，治療就有了合法的外衣。那么如何開(kāi)展治療呢？

首先，游戲成癮是可治療的。

治療方法有許多，包括心理治療、物理治療、抗焦慮治療，甚至過(guò)去那些有爭(zhēng)議的團(tuán)隊(duì)封閉訓(xùn)練、行為矯正、電擊療法等今后如果經(jīng)過(guò)研究論證納入治療常規(guī)，都可嘗試。

當(dāng)然，后面的這些方法實(shí)施首先要解決一個(gè)觀念問(wèn)題，那就是無(wú)論是當(dāng)事人、家屬，乃至治療者、治療機(jī)構(gòu)，都要在治療網(wǎng)癮與恐于戒癮不適帶來(lái)的麻煩中作出選擇。戒癮是要付出代價(jià)的，那就是要承受原有習(xí)慣中斷的痛苦。

道理很簡(jiǎn)單

不戒煙則面臨嚴(yán)重疾病惡化問(wèn)題，

你還吸煙嗎？

酒精濫用者身陷囹圄，

酒能不斷嗎？

更何況，戒除游戲成癮并非不讓玩游戲，更多的是減少網(wǎng)絡(luò)游戲使用量而已。

其次，游戲成癮不是簡(jiǎn)單的過(guò)多使用或癡迷網(wǎng)絡(luò)，它總是伴發(fā)諸多情緒障礙、功能缺損、生活活動(dòng)受限等表現(xiàn)，后邊這些表現(xiàn)或癥狀是游戲成癮之所以成為疾病的重要內(nèi)涵。

這些表現(xiàn)是過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)游戲造成的，還是由其他疾病導(dǎo)致的，要鑒別清楚。以前類似網(wǎng)絡(luò)成癮歸于沖動(dòng)控制障礙、適應(yīng)不良、焦慮等，現(xiàn)在列為一種行為癮，治療中就要既減少網(wǎng)絡(luò)游戲行為本身，更主要是控制表現(xiàn)出的各種臨床癥狀。

第三，游戲成癮作為一種疾病，醫(yī)院通常采用藥物、心理治療等方式控制因沉迷游戲帶來(lái)的癥狀或表現(xiàn)，如焦慮、抑郁、不安、遲緩等，這些治療方式相對(duì)安全、溫和，能盡量減輕戒斷不適感。

不過(guò)像戒煙那樣，克服網(wǎng)癮更多需要有一個(gè)良好的環(huán)境，需要社會(huì)（國(guó)家對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲進(jìn)行引導(dǎo)）、家庭（父母要樹(shù)立榜樣）、個(gè)人（培養(yǎng)其他興趣愛(ài)好）的不斷努力。

文/北京回龍觀醫(yī)院 心理咨詢師 徐東

責(zé)任編輯 于家興

圖/源自網(wǎng)絡(luò)

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