看到柜臺上的智能手表，我始終感到疏遠。

現在的智能手表很專業(yè)，很有用，但我不會買。因為總是缺乏說服我的理由。

因為我不愛運動、不愛社交，沒有實時健康監(jiān)測似乎也不會對我的生活造成多大影響。

但我始終相信課本上的一句話，“生產決定需求”，如果我開始使用智能手表，會不會出現一些變化？于是我借著評測新品的機會，嘗試戴上華為WATCH GT3，使用幾天后發(fā)現，它的確改變了我對智能手表的一些想法。

精致比智能的優(yōu)先級更高

智能手表，“智能”是前提，手表是本體。而手表的核心正是在于一種精致感，盡管這種感覺難以用數字表達，但是這種感覺直接決定用戶愿不愿意戴上它。如果用戶不喜歡，再強的“智能”也感知不強。

華為WATCH GT3依然是圓形表盤， 但是在一些細節(jié)上則與GT2系列有所不同。

一方面，GT3吸收了WATCH 3系列的設計語言，將右側按鍵換成了可旋轉表冠和快捷鍵。另一方面，GT3線條更為凌厲立體，同時黑色表圈、黑色不銹鋼表殼搭配和黑色氟橡膠表帶，通體黑色的設計顯得更為精致和一體，手表本身也因材質升級而更耐刮和耐摔。

當然，提升的不止是機身，還有屏幕。我手上的這塊GT3是46mm版本，搭載1.43英寸AMOLED屏幕。相當于在機身尺寸基本一致的前提下，增大了屏幕，同時屏幕刷新率增加到了60Hz，使用起來更為流暢。42mm同理，但會更為小巧一些，線條也更為柔和，屏幕為1.32英寸，覆蓋了一層3D超清高透曲面玻璃。

在佩戴感上，46mm不含表帶重量為42.6g，較為輕盈，手感不錯，沒有明顯的墜手感。如果在意重量，其實可以留意42mm，不含表帶重量為35g，更輕。

還有一點是表帶和表盤，我手上這款搭配的是氟橡膠表帶，抗汗抗潮，適合運動。除此之外，GT3系列還有真皮、尼龍編織、金屬鏈式、米蘭尼斯多種材質的表帶可供搭配。

至于表盤，跟前代一樣，內置多款官方表盤并有表帶商城，當然也可以將手機照片設為表盤。而且這一代支持息屏顯示，全天候顯示時間、電量等參數。

GT3系列的表帶和表盤的多樣化選擇，完全可以滿足現在不同使用人群的喜好。當然，精致感不應當只停留在表盤、設計和材質上，還有系統(tǒng)，畢竟是智能手表嘛。

華為WATCH GT3預置HarmonyOS，系統(tǒng)菜單升級成類似棋盤的布局，方便用戶快速找到對應功能，且用起來十分流暢順滑，沒有多余的動畫，簡單干練。除了常規(guī)觸控，還可以可通過旋轉表冠模擬滑動操作來控制界面，這樣在濕手條件下，依然可以順利控制手表。

在我看來，GT產品線升級到第三代，外觀部分已經沒有什么可吐槽的地方，設計、材質、款式確實也都照顧到了不同人群的喜好，兼顧了手表的實用和社交屬性。

運動健康功能的一大步

如果讓你列舉幾個智能手表的必備功能，你會怎么回答？

跑步軌跡、心率檢測、睡眠監(jiān)測、運動模式……無非這幾個，這本身沒什么。問題在于，當市面上的智能手表彼此間的核心功能差異不大時，就會陷入同質化的困局。

華為的思路更像是像這些核心功能場景化，例如GT3的核心功能之一——高原血氧監(jiān)測。

平時測得的血氧飽和度數據大多建立在平原地區(qū)，那么在高原地區(qū)呢？當人進入高海拔的高原地區(qū)時，往往會出現高原反應，血氧飽和度下降，進而出現頭痛、嘔吐、呼吸不暢等癥狀。

未發(fā)生高原反應

當用戶進入2500米以上的高海拔地區(qū)之后，建議打開華為運動健康APP中的高原關愛模式。開啟之后，GT3會自動監(jiān)測海拔和血氧的變化，根據用戶選擇的癥狀進行高原反應的風險評估，視結果提供呼吸康復訓練以及健康建議。

圖中的評估結果是通過修改海拔激活功能實現的，但是氣壓數據依然是平原地區(qū)的氣壓，存在誤差，只做功能展示

值得注意的是，這些海拔數據、高原血氧數據、風險評估都會同步到華為運動健康APP上。

高原血氧監(jiān)測對于喜歡去高海拔、高原地區(qū)旅游，以及居住在這些地區(qū)的用戶有很大的實際意義，可以時刻監(jiān)測自己的高原血氧數據，看是否出現高原反應，及時作出應對措施，降低對身體的損害。

問題來了，在高原地區(qū)不能用常規(guī)的血氧監(jiān)測功能嗎？

GT3的高原血氧監(jiān)測除了之前的數據標準之外，還加入所在地區(qū)的海拔和氣壓，傳感器將這兩個數據加入計算模型后，血氧測試結果就會很大的不同。

能實現這一功能，都基于GT3內置最新的TruSeen?5.0+，可以將其理解成一種算法，除了高原血氧監(jiān)測，基于這項算法，這款手表還得以支持血氧飽和度實時監(jiān)測、體溫監(jiān)測、動態(tài)心率檢測等功能，并且大大提升心率檢測的準確性，更精準的數據檢測在一定程度上增強心理安全感，尤其當你由于“不可抗力”不得不熬夜的時候。

除此之外，GT3內置提供了100種多運動類型，其中包含了18種專業(yè)運動模式，同時接入30種運動類APP的對接，包含悅跑圈、咕咚、keep、RQ、郁金香運動、咪咕善跑等主流運動APP，同步華為運動健康APP中的運動數據，相當于華為自己打破了原有的生態(tài)壁壘去迎合現代不同運動人群的喜好。

GT3的運動功能相當完善，但是說起這點就不得不說其另外一個點——續(xù)航。

之所以這么說，因為部分智能手表續(xù)航較短，一天一充，經過一天的日?？峙聸]有多余的電量用于運動檢測。而華為WATCH GT3，官方宣稱46mm續(xù)航最長14天，42mm為7天，我在功能全開的前提下，使用5天后仍有52%的剩余電量。

更強的續(xù)航表現，讓我經過一天的工作后，回到家后還可以去散步、慢跑等運動，而不是給手表充電，也讓有機會去養(yǎng)成一個運動的習慣。

順帶一提，華為WATCH GT3支持有線和無線充電，可用手機反向充電功能或無線充電板為手表充電。

總體而言，GT3完備的運動健康功能使其適應多個使用場景，包括高山、平原、泳池、雪地等等，而且它的功能、算法、技術運用相比上一代更為專業(yè)、細致和場景化，我預計GT產品線會朝著這個方向繼續(xù)發(fā)展，未來與華為自家以及市面上其他穿戴設備會有更大的區(qū)分。

不會逼著我去運動

運動功能是現在智能手表的核心之一，運動功能豐富到我不運動都不好意思了，但我是個很懶的人，說話都嫌累的那種，周末昏睡到下午到常態(tài)。基于這樣的前提，運動功能往往容易成為擺設。

或許是早有預示，GT3這次新增了健康三葉草功能。對于普通人而言，這應該會是一個更實在的功能。它主要由運動、睡眠、情緒三個維度組成，細分成起床、喝水、微笑、運動、睡覺等小項并按照時間線進行排列，到該做某個事項的時間點時，手機會推送提醒。當然，這些時間大多是可以自定義的，這就很自由了。

我可以按照自己習慣調整每個事項時間，當然自由不是無底線，華為對于一些項目還是設置了時間范圍，例如早睡的范圍是晚上8點到11點。不過這項功能旨在幫我養(yǎng)成一個良好的生活習慣和較強的自律能力，如果能長久堅持，對自己的健康是有好處的。

當完成某個項目時，對應的卡片就會呈現圖案，上面的三葉草也會被逐漸填滿。另外，這項功能每周都會生成一個健康周報，看看自己表現如何。至于我的表現……雖然不能說十全十美，那也是慘不忍睹，特別是早睡，就沒有按時完成過，所以依然仍需努力。

在這項功能中，華為WATCH GT3和運動健康APP不會逼我做什么，而是希望通過我自己的內在動力去改變不良生活習慣，增強體質，活得更健康一點，有機會看更多的風景，遇到更多的人。

一款有明確側重點的產品

華為WATCH GT3側重運動健康功能的專業(yè)化、生活化，無論是在具體功能還是技術應用都有明顯提升。如果你本身就是GT產品線的用戶，看重運動健康方面功能，建議升級。

不過這有個特例，華為WATCH GT2 Pro ECG版，由于心電圖功能，讓這款手表有獨特的優(yōu)勢。如果你用的是這塊表，不妨觀望一下，萬一GT3系列之后有ECG版本呢？

另外，正是因為華為WATCH GT3有明確的側重點，使其與WATCH 3系列有明顯的區(qū)分，前者運動健康更為硬核專業(yè)，續(xù)航更長，后者功能更為全面完善，甚至支持血糖和跌倒檢測，常規(guī)的運動健康功能與前者相似，可安裝的APP也更多，而且支持esim通話，不過續(xù)航相對較短。所以，這兩款就很好選了。

華為WATCH GT3本身擁有完善且硬核的功能，以及舒適的使用感受，超出了我的預期。這款手表沒有盲目地增加新功能，而是根據現有運動健康功能進行升級，以一種更為場景化的形式體現在手表和我的手機上，高原血氧監(jiān)測和健康三葉草便是很好的例子。

它在這個智能穿戴比拼功能的時代做到了差異化，在競爭中更顯優(yōu)勢，對于消費者，更加易用，更好理解的功能用起來更為舒服，更能適應現在快節(jié)奏的生活，讓智能手表成為一種可以像手機一樣成為必需品，而不僅僅是可有可無的裝飾品。