最近，廣東佛山市南海區(qū)九江鎮(zhèn)的一名14歲少女不慎丟失了房子鑰匙，被母親打了幾拳，決定過河輕生。幸運的是，有人及時報警，佛山消防迅速趕到案發(fā)現(xiàn)場，用30分鐘成功地從河里救出了輕生少女。

像 這樣的事件真讓人唏噓。我身邊有活著的例子，真的很傷心，很遺憾。

老家在同一個村子里的高某，今年16歲，高一，家里還有一個4歲的妹妹，兩個兄妹由母親照顧，今年因為傳染病，高某沒有上學，一直在家上網(wǎng)學習。后來隨著疫情緩解，成年人逐漸復產(chǎn)，高某也可以和朋友同學會出去玩。高某本來心情就不好。這時他建議媽媽換手機。因為手機用了很久，不是太軟，還有一些卡片，結果媽媽直接拒絕了他，捂著臉罵了他一頓。高某一氣之下跑出了家，媽媽認為孩子任性，可能又去了同學家。(威廉莎士比亞、哈姆雷特、家人)如此年輕生動的生命戛然而止，美好的家庭不再完整，充滿痛苦。(莎士比亞)。

今年，因為疫情，有太多的孩子，心理問題，以前的我們，感覺還是那么明顯，但是青少年自殺率上升，青少年心理問題，還不能引起我父母的注意嗎？現(xiàn)在這個社會，成年人的壓力很大，孩子們的壓力也一樣大。對于青春期的孩子來說，身體變化的不便、作業(yè)的壓力、初戀的迷惘、未來的選擇、友誼的變化、挫折的考驗等對成年人來說微不足道的小事都會讓他們感到無盡的苦惱。所以，不要盲目指責孩子“壓力能力下降，太脆弱”，與其說這種譏諷的話，不如一起學習心理咨詢孩子。

耐心聽。

當孩子心情好的時候，可以和孩子進行思想交流，一起輕松愉快地聊天，談論孩子感興趣的事情，經(jīng)常圍繞學習、分數(shù)、成績等，以故事、見聞、長稿、新聞等為指導，啟發(fā)孩子自由發(fā)表意見。

這個過程主要是子女以爸爸媽媽聽的方式進行的，讓子女敞開心扉，和你說話，在心里認可你，認為你安全可靠。同時，要注意，對話時，我媽媽和爸爸不能高高在上，要在平等的基礎上，用討論、協(xié)商、征求意見的語氣。

慢慢說。

在和孩子表達自己的意見時，不要嘮叨完，不要計算總賬，態(tài)度要真誠和藹，不要指責、埋怨或責備，不要罵人。不要動不動就生氣，大聲喊叫，不要說過頭話。要重視時間、地點、場所，不要當眾暴露孩子的缺點。家庭成員的意見要一致，慢慢說，不能根據(jù)子女的接受情況來強硬，要循序漸進地溝通。(莎士比亞)。

3、更多公司。

不要老是告訴孩子不能做這個，不能做那個。和他們一起出去，逛街，看電影。同行的時候可以傾聽孩子的聲音，從孩子的角度思考。讓子女感受到父母的重視。孩子們也會逐漸向父母吐露心聲，說出他們的感受。

請尊重。

孩子需要尊重，是獨立的個體，需要父母的充分信任，你做的事也要給他一個合理的理由。(George Bernard Show，Minitory)不亂翻他的手機、書包、日記等個人物品，尊重孩子的隱私，不是放任自流，而是制定規(guī)則，不違反，孩子支配自由權利。

5、尋找興趣

孩子的興趣點，找其他孩子，用其他方法轉移他的興趣。如果你的孩子已經(jīng)非常努力地學習，整天埋在書堆里，你應該安排體育、社會公益活動、書法、美術等，擴大孩子們的興趣，使學習得到調(diào)節(jié)。如果子女多次學習失敗，缺乏成功經(jīng)驗，就要安排短期內(nèi)見效的活動，增強子女的自信心。(威廉莎士比亞、《哈姆雷特》、《教育》)當孩子情緒低落、心情不好的時候，爸爸媽媽要講孩子平時關心的事情，給他想要的東西，緩解精神壓力等。

6、付諸實踐

忙碌充實的話，不僅不再感到空虛和無聊，還可以通過各種實踐活動鍛煉孩子的意志，培養(yǎng)才能，健全人格，提高素質。父母可以帶孩子一起參加實踐活動。

7、交朋友

青春期的孩子想交朋友。父母的堵塞、卡和壓迫絕不是高明的方法。因此，要教育孩子們慎重選擇朋友，不能濫交朋友。

8、進一步鼓勵。

每個人都渴望得到別人的認可。父母應該多使用稱贊、鼓勵、肯定、稱贊等激勵措施來教育孩子，欣賞孩子，學會從不同角度看孩子。當然，稱贊孩子的時候要及時、適當、真誠、不要夸大、不要濫用。否則就會走向另一邊。

9、寫信

即使人們住在一起，有些話也會不方便說得那么直白。加深印象，強調(diào)要點，偶然寫紙條，寫短信，放在孩子的書桌上，書面溝通，可以提高溝通的效果。如果是看過《傅雷家書》的家長，就能深刻感受到信的教育力量。

10、樹的榜樣

家長的模范作用是一種安靜的教育。有人

說：“孩子是父母的影子?！本褪侵父改傅脑S多可貴品質，在孩子那里得到了較好的繼承和發(fā)揚。反之，亦然。父母的言行舉止、待人接物、生活態(tài)度、精神品質、性格氣質等，無時無刻不在影響著孩子，家長要為自己的孩子樹立好榜樣，起到示范作用。當然，在家教中，還要引導孩子把英雄模范人物，以及科學家、名人、偉人作為學習榜樣，用這種無窮的力量，激勵孩子不斷前進。

其實，帶孩子，養(yǎng)育一個心理健康的孩子，沒有捷徑，唯有用心，希望我們的孩子都能內(nèi)心強大，簡單快樂。