怎樣才能安全補(bǔ)腎呢？今天小堂妹來(lái)介紹個(gè)方子，不僅能解燃眉之急，更能保身體健康。
【男人三寶方】
肉蓯蓉+淫羊藿+黃芪
主要功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，提高男性性功能，治療男性腰膝酸軟，夜尿頻多，四肢冰冷等。
肉蓯蓉：補(bǔ)腎陽(yáng)，補(bǔ)而不燥，除一般腎虛疾病外，還有潤(rùn)腸通便的作用，適合陽(yáng)虛便秘。
淫羊藿：補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)筋骨。有類似雄性激素樣作用，故其補(bǔ)腎增強(qiáng)性功能的作用更為明顯，有“中藥偉哥”之稱。淫羊藿還善于治療痹癥屬于腎虛或偏寒的病癥。
黃芪：味甘微溫，能夠“補(bǔ)虛”、補(bǔ)中益氣，而且補(bǔ)而不膩，可改善氣虛和貧血，增強(qiáng)體質(zhì)。
蓯蓉補(bǔ)腎，淫羊藿提高性能力，配上益氣固表的黃芪，能在提高性能力的同時(shí)補(bǔ)而不虛，三者一起用相得益彰。
說(shuō)完了男人，接下來(lái)來(lái)說(shuō)說(shuō)女人。
女人三寶方
黃芪+當(dāng)歸+茯苓
功效：氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)血并且活血；祛濕健脾益氣。
茯苓：健脾益氣，利尿祛濕，改善水腫型肥胖，，所含的視黃醇和胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)維護(hù)皮膚光滑細(xì)膩；所含的鋅能確保皮膚準(zhǔn)確無(wú)誤地生成新一代皮膚細(xì)胞，保持皮膚彈性和年輕態(tài)，茯苓還常用來(lái)祛斑。
黃芪：黃芪的功效上面我們已經(jīng)說(shuō)過(guò)，主要是補(bǔ)氣固表，能讓女人擁有好氣色。
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