“如果你讀了這封信，我可能已經(jīng)死了?！?/p>

我希望這對(duì)孩子們來說是一個(gè)頑皮的小把戲，但不幸的是，這一次，小學(xué)生黃嘯沒有食言。

當(dāng)他的家人發(fā)現(xiàn)這封信時(shí)，他穿著校服一動(dòng)不動(dòng)地躺在社區(qū)的地板上。深冬到了，地面很冷，他的身體更冷。

在最后一封信中，他說:“我累得活不下去了...我只希望我能‘睡’一會(huì)兒……”

只是這個(gè)睡眠太長(zhǎng)了，而且會(huì)一直持續(xù)下去。

看著親戚摟著男孩大哭，我很痛苦。

這幾年聽了太多中小學(xué)生自殺的案例，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)“巧合”。大部分是男生自殺的。

是一個(gè)男孩被媽媽打了一巴掌，從樓里跳了下去；

是那個(gè)被媽媽批評(píng)跳橋自殺的男孩；

身邊一個(gè)真實(shí)的例子，我最后一次買了家里的米面油，然后出去轉(zhuǎn)到了家旁邊的一個(gè)高樓頂。一直懂事但不愛學(xué)習(xí)的二年級(jí)學(xué)生也是男生...

一開始我以為我對(duì)這個(gè)問題這么敏感是因?yàn)榧依锸莾鹤?。?1世紀(jì)教育學(xué)院發(fā)表的論文《中國(guó)中小學(xué)生自殺現(xiàn)狀分析》也印證了我的觀察。

研究人員通過互聯(lián)網(wǎng)捕捉了兒童青少年的自殺信息，統(tǒng)計(jì)了2016年10月至2017年9月的392起自殺和自殺未遂事件。人們發(fā)現(xiàn)男女之間有很大的差異:

男性中小學(xué)生死亡和未遂案件的比例高于女性，尤其是自殺死亡案件報(bào)告中，男性中小學(xué)生的案件數(shù)量約為女性案件的1.5倍。

不僅是男生，中國(guó)的男性自殺率也在上升，普遍高于女性。

不僅在中國(guó)，在全世界范圍內(nèi)，男性的自殺率都高于女性。

西雅圖華盛頓大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，2016年，男性自殺率為16/10萬，而女性為7/10萬。讓我們直觀地感受一下這些國(guó)家男女自殺率的差異:

為了找到原因，昌爸查閱了很多資料，其中有一條很讓人吃驚，就是男生天生就比較脆弱:

面對(duì)父母的不良情緒，男生更容易崩潰；

陷入不良情緒后，男生更難恢復(fù)；

患腦病的男生多；

有學(xué)習(xí)障礙的男生多；

y染色體比X染色體更不穩(wěn)定，更容易發(fā)生改變。

童年時(shí)期與母親不良的依戀關(guān)系會(huì)影響青春期男生的智力，對(duì)女生影響不大；

……

男生更強(qiáng)一直是個(gè)偽命題。

一個(gè)

媽媽不開心的時(shí)候，男生更容易崩潰。

哈佛大學(xué)著名嬰兒研究學(xué)者Edward Tronick做了一個(gè)非常經(jīng)典的實(shí)驗(yàn):靜止的臉。在接下來的40年里，這個(gè)實(shí)驗(yàn)被不同的團(tuán)隊(duì)重復(fù)，同樣的結(jié)果被反復(fù)證實(shí)。

在實(shí)驗(yàn)中，孩子和母親起初正?；?dòng)。

幾分鐘后，母親毫無表情嚴(yán)肅地盯著嬰兒，對(duì)嬰兒的任何行為都沒有反應(yīng)。

雖然面對(duì)母親的改變，但嬰兒會(huì)表現(xiàn)出恐慌、迷失方向和崩潰。

但是男孩發(fā)現(xiàn)媽媽不開心的時(shí)候會(huì)反應(yīng)更大。他們喜歡哭，表現(xiàn)出憤怒，甚至扭動(dòng)身體看著母親轉(zhuǎn)向嬰兒椅。

他們還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)母親不辭而別，離開嬰兒幾分鐘后回來時(shí)，男孩和母親需要更長(zhǎng)時(shí)間才能復(fù)合。換句話說，他們需要更長(zhǎng)的時(shí)間來恢復(fù)情緒。因?yàn)槟猩谶@種情況下皮質(zhì)醇水平更高。

很多人覺得男生好像天生比女生聰明。這種性別刻板印象是不合理的。事實(shí)上，一些科學(xué)家掃描了兒童的大腦，發(fā)現(xiàn)男孩在學(xué)習(xí)過程中負(fù)責(zé)控制沖動(dòng)的區(qū)域注意力活動(dòng)較少，血流量也較少。說白了，男生學(xué)習(xí)時(shí)更難集中注意力，分心。

這一現(xiàn)象也有數(shù)據(jù)支持，例如:

注意缺陷障礙和注意缺陷多動(dòng)障礙的男女患者比例為7:1；

學(xué)習(xí)障礙，男生占2/3；

行為障礙，男生占90%。

不像傳統(tǒng)觀念認(rèn)為的男生比女生強(qiáng)，大部分男生天生比女生更脆弱，不太擅長(zhǎng)處理情感問題，更容易在學(xué)習(xí)中遇到問題。

然而，這一切都被忽略了。

2

假裝堅(jiān)強(qiáng)，我失去了愛的能力

“強(qiáng)勢(shì)綜合癥”:因強(qiáng)勢(shì)而聚集各種癥狀的現(xiàn)象。

李直到快40歲時(shí)才聽到這個(gè)詞。當(dāng)時(shí)他意識(shí)到自己所有的問題都是“太強(qiáng)”造成的。

已婚，有兩個(gè)女兒，事業(yè)穩(wěn)定，在別人眼里他是一個(gè)合適的人生贏家。但是，誰也不知道，他每次坐飛機(jī)，都抑制不住自己的恐慌和焦慮。

他開始吃藥，看心理醫(yī)生，診斷是“廣泛性焦慮癥”。體檢發(fā)現(xiàn)交感神經(jīng)過于活躍，心臟彈性老化，壓迫指數(shù)過低，壓力指數(shù)達(dá)到中重度。

他要求事事盡善盡美，在家是個(gè)好丈夫好父親，全心全意保護(hù)家庭；在職場(chǎng)上，他很有事業(yè)心，很有競(jìng)爭(zhēng)力。

即使他討論自己親人的去世，臉上依然有淡淡的平靜笑容:“我會(huì)永遠(yuǎn)溫柔的對(duì)待我的妻子和家人，我會(huì)用力量和毅力要求自己?！?/p>

和醫(yī)生溝通后，他最大的感受就是“越說越空洞”。他寧愿在深夜抽煙喝酒，也不愿向妻子或家人求助。

醫(yī)生說:“假裝堅(jiān)強(qiáng)讓他失去感受愛的能力?！?/p>

但他付出這么多，妻子和家人只覺得“有距離感”。他沒有感受到愛，他的家人也沒有。

對(duì)堅(jiān)強(qiáng)的強(qiáng)調(diào)并沒有讓男孩過得開心，反而讓他很受傷很迷茫。

三

刻板印象造成了一個(gè)男人互相傷害的社會(huì)

沉默解決不了問題，只能讓男人陷入男性相互傷害的惡性循環(huán)。

去年，英國(guó)廣播公司的紀(jì)錄片《性侵犯的男人:打破沉默》打破了一個(gè)驚人的數(shù)據(jù):

每小時(shí)大約有八個(gè)人被襲擊。在一個(gè)人的一生中，大約有1/6的男性遭受過不同程度的攻擊。

但是，相對(duì)于龐大的憤憤不平群體，能說出來的男人少之又少。

因?yàn)槟腥瞬皇鞘芎φ叩目贪逵∠螅屗麄兎潘删?，成為容易被咬的羊?/p>

因?yàn)槟腥擞泻軓?qiáng)的刻板印象，所以羞于開口。就算開了口，也有可能被人嘲笑占便宜。

在成都，有一個(gè)醉酒女子強(qiáng)奸男子的案件，但網(wǎng)上有評(píng)論說“一個(gè)女孩來她家門口太酷了”，甚至有男子聚集在事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)，要求被強(qiáng)奸。

他們?cè)诔靶δ泻⒌耐瑫r(shí)，也切斷了自己尋求幫助的途徑，扼殺了自己在焦慮和難過時(shí)表達(dá)自己的權(quán)利，推動(dòng)一些男孩在尋求幫助和放棄生命之間選擇后者。

所以，要想給一個(gè)柔弱的男孩多一點(diǎn)力量，首先要給孩子說話的勇氣。

四

男孩獨(dú)特的情緒處理模式

根據(jù)男生獨(dú)特的情緒處理方式，在《男生的不同思維方式》一書中介紹了幾種方法，常爸整合了三種非常實(shí)用的方法。

1.講故事

男生更愿意把感情和外在的東西聯(lián)系起來，家長(zhǎng)可以通過講故事把其他的東西和男生的情感經(jīng)歷結(jié)合起來。

例如，當(dāng)你看到一輛臟車時(shí)，你會(huì)說，“哦，看看那輛車。一定很不開心。但是，今天風(fēng)很大，灰塵阻擋不了。有時(shí)候，生活就是這么無奈，我努力了，結(jié)果還是沒有改變。”

這讓孩子比說“說說最近發(fā)生的事”更愿意說話。

2.給他一個(gè)沙袋

男生更喜歡通過身體來表達(dá)和發(fā)泄情緒，但是需要告訴他們界限在哪里。

一位父親在孩子的房間里放了一個(gè)沙袋，告訴孩子:“這是你的地方。需要發(fā)泄的時(shí)候可以打沙袋。”

這樣，讓孩子知道在壓力大的時(shí)候可以發(fā)泄情緒，但是在走出自己的領(lǐng)地的時(shí)候不能用情緒去對(duì)待別人。

3.給他一個(gè)獨(dú)立的房間

研究表明，男性處理情感信息的速度比女性慢。所以，如果父母急于問孩子的感受，可能自己也無法告訴他們。逼著他們說話，孩子只會(huì)覺得被冒犯。

還不如讓孩子躲在臥室里自己消化。等他們清醒過來，覺得安全了，再聊。讓孩子知道有人在等他，在關(guān)注他，就好多了。

總之，就是改變和男生的互動(dòng)。

允許你的男孩在他們難過的時(shí)候哭，而不是說“一個(gè)男孩哭成什么樣子”；在男生受傷的時(shí)候安慰他們，而不是強(qiáng)迫他們說“我是男生，沒關(guān)系”。

“我們小時(shí)候以為長(zhǎng)大了就不再脆弱了。但是，成長(zhǎng)是一個(gè)接受脆弱的過程，活著本身就是一種脆弱?！?/p>

接受脆弱，就是接受真實(shí)的自己。如果一個(gè)男孩被允許變?nèi)酰赡軙?huì)變得真正強(qiáng)壯。

同理，接受了男孩難養(yǎng)的事實(shí)后，兒子可能會(huì)變得不那么難養(yǎng)了。分享給你！

文|常爸爸

這篇文章是常春藤聯(lián)盟的爸爸寫的