巴菲特說:“人生如滾雪球。關(guān)鍵是要找到足夠多的濕雪和足夠長的坡。”

復(fù)利效應(yīng)是什么？“復(fù)利效應(yīng)”原本是指在經(jīng)濟(jì)上，資產(chǎn)收益率以復(fù)利計(jì)息若干期后，資產(chǎn)規(guī)模會(huì)超過單利的情況。

心理學(xué)上的應(yīng)用是，只要你每天保持1%的提高，365天就會(huì)有37.8倍的驚人進(jìn)步。每天回歸1%，368天后回歸97%。

縱向復(fù)利和橫向復(fù)利

“復(fù)利效應(yīng)”把人分為普通人和牛人。牛人和普通人有什么差距？其實(shí)大部分人類一開始都是在同一起跑線上，每天只需要多做一點(diǎn)點(diǎn)正確的選擇，堅(jiān)持久了就會(huì)打開和別人的差距。

牛人知道人是爆炸式增長的，不是線性增長的。他們懂得利用復(fù)利效應(yīng)，復(fù)利效應(yīng)分為縱向復(fù)利和橫向復(fù)利。

縱向復(fù)利側(cè)重單點(diǎn)突破，橫向復(fù)利解構(gòu)多點(diǎn)降維攻擊。就像學(xué)化妝一樣，大部分都很早輟學(xué)，沒有受過高等教育。如果他們接受高等教育后再去上學(xué)，那就是降維攻擊。

受過高等教育的人比其他人有更好的理解和認(rèn)知，所以他們可以很快得到好的工作和收入。

再加上其他獨(dú)特優(yōu)秀的特點(diǎn)，會(huì)讓你比別人更容易在化妝品上有所突破。你的文化水平是積累的，被模仿的概率低很多。橫向復(fù)利的好處是你立于不敗之地。

《論持久戰(zhàn)》的核心思想是抓住小優(yōu)勢(shì)，積累小收獲，把小勝利積累成最后的勝利。復(fù)利效應(yīng)的原理是:不志存高遠(yuǎn)，學(xué)會(huì)做時(shí)間的朋友，不斷進(jìn)取，用心做好每一件小事，你就是贏家。

為什么人們聽過很多偉大的真理，認(rèn)為自己頓悟了，卻從來沒有好好活過這一生？因?yàn)樗麄內(nèi)狈?shí)踐和行動(dòng)后獨(dú)自思考的過程，沒有學(xué)會(huì)積累和成長。

所謂努力打洞，無論你想在哪個(gè)行業(yè)有所成就，都需要選擇方向，做好長期沉淀的打算。不管你的起點(diǎn)有多低，每天堅(jiān)持下去，哪怕只有微小的改變。

剛開始可能和身邊的人沒什么區(qū)別，但是隨著時(shí)間的積累，你會(huì)逐漸超越身邊的大多數(shù)。這是時(shí)間帶來的變化，復(fù)利效應(yīng)的本質(zhì)。

復(fù)利效應(yīng)的正周期

普通人應(yīng)該如何開啟復(fù)利效應(yīng)的正周期？

第一，培養(yǎng)一兩個(gè)對(duì)自己有益的微習(xí)慣，比如跑步、看書、早起。不要貪心，堅(jiān)持下去，就一兩個(gè)，好的習(xí)慣會(huì)指引你走向正確的方向。

改掉一兩個(gè)壞習(xí)慣，比如高糖飲食、熬夜、玩手機(jī)等。不要貪心，保證自己行動(dòng)的有效性和可持續(xù)性。

學(xué)會(huì)記錄自己的改變。錄音可以幫助你有意識(shí)地控制自己的行為。很多時(shí)候，我們的行為是由潛意識(shí)主導(dǎo)的，通常需要一兩個(gè)小時(shí)去刷手機(jī)。

人最大的挑戰(zhàn)是無意識(shí)地做出選擇。錄音可以讓我們保持清醒，更容易控制自己的行為。就像眾所周知的21天受益，很難通過21天養(yǎng)成的行為習(xí)慣懈怠。

你培養(yǎng)的好習(xí)慣會(huì)自動(dòng)推動(dòng)你前進(jìn)。當(dāng)你回頭看的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變成了一頭牛。

復(fù)利利益應(yīng)用于生活的方方面面。除了上述行為改變，還可以促進(jìn)知識(shí)和技能的積累。

那些最底層的知識(shí)，各行各業(yè)都要學(xué)，比如邏輯思維能力，閱讀分析問題的能力，人際交往能力。

這些技能在人們的生活和工作中是不斷需要的，需要長期的培養(yǎng)、打磨和提煉。我們繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些知識(shí)，這樣復(fù)利效應(yīng)就能給我們帶來雪球式的增長。

財(cái)富積累最用復(fù)利思維，就像利潤滾動(dòng)一樣。投資需要耐心來減少不必要的開支。

學(xué)會(huì)把錢投資到能產(chǎn)生價(jià)值的資產(chǎn)上，從而不斷產(chǎn)生新的財(cái)富。比如定投基金和365天存款法。這樣會(huì)增加你的財(cái)富，年輕人理財(cái)很重要。

時(shí)間的復(fù)利效應(yīng)

人們總是抱怨時(shí)間少，因?yàn)樗麄兛偸呛鲆暦稚⒌臅r(shí)間。上帝對(duì)每個(gè)人都是公平的，并享有一天24小時(shí)使用它的權(quán)利。

人們總是想:如果我有時(shí)間，我會(huì)做什么。其實(shí)我們只有學(xué)生的時(shí)候才享受很多自由時(shí)間，進(jìn)入社會(huì)的時(shí)候時(shí)間會(huì)被切成碎片。

學(xué)會(huì)利用碎片時(shí)間，一點(diǎn)一點(diǎn)積累，就相當(dāng)于擁有了一片浩瀚的時(shí)間海洋。如果一個(gè)人堅(jiān)持獨(dú)立思考，思考的復(fù)利就是他成長的關(guān)鍵。

學(xué)會(huì)總結(jié)，就像看完書的感覺一樣，每天花時(shí)間反復(fù)思考總結(jié)自己學(xué)習(xí)的領(lǐng)域，哪怕只需要5分鐘，積累的量也是相當(dāng)可觀的。

復(fù)利效應(yīng)在生活中有很多應(yīng)用，比如健康，人脈等等，年輕人需要學(xué)習(xí)。其核心是選擇正確的方向，耐心積累。

無論起點(diǎn)多低，只要長期堅(jiān)持某個(gè)方向的深度修煉，相信每天小小的改變都會(huì)帶來巨大的改變。

想要達(dá)到一定的高度，需要做好長期堅(jiān)持和沉淀的準(zhǔn)備。從發(fā)展的角度看問題，每天做的好一點(diǎn)，時(shí)間積累的復(fù)利會(huì)讓你不斷成長。

-結(jié)束-

作者|魔法和小

第一心理群|一群喜歡仰望星空的年輕人空

參考:教育心理學(xué)雜志