如果半夜突然肚子疼，可以選擇去附近的醫(yī)院，讓醫(yī)生給你做個身體檢查，然后開一些相應(yīng)的產(chǎn)品，遵醫(yī)囑。但如果你不富裕，可以嘗試用以下小竅門緩解胃部不適，不用多說廢話，然后提供一些緩解胃痛的方法。

緩解胃痛的方法

1.換上寬松的睡衣

晚上睡覺穿寬松的衣服比較舒服，但是有些人睡覺可能沒有睡衣或者懶得換衣服。發(fā)生胃病時，建議換上寬松的衣服，或者松開腰帶和褲子松緊帶，以免擠壓腹部。

2.跪下，抱住你的膝蓋

有胃痛的時候，可以找個地方蹲下，雙手抱緊膝蓋，可以緩解胃痛帶來的刺痛感。如果感覺不舒服不想動，也可以躺在床上放松，深呼吸，吸氣到不能吸氣，再呼氣，重復(fù)這個吸氣呼氣的動作十分鐘。

3.吃點(diǎn)東西止痛

胃痛是很多人都有的問題。很多人都有一些止痛的產(chǎn)品在里面。你可以透過家里的柜子看看有沒有什么東西可以止疼。如果你按照說明吃一些，你可以減輕疼痛。

如果胃有問題，只有保養(yǎng)才能好一些。接下來，分享一下養(yǎng)胃的常用方法

1.用雙手按壓肚臍

將一只手的手掌貼在肚臍上，用另一只手按壓手背，順時針旋轉(zhuǎn)五分鐘左右。累了可以換手休息。此法溫陽散寒，助消化，消積。適用于經(jīng)常因脾胃虛弱而胃寒、消化不良的患者。

2.使用中藥材料

中醫(yī)認(rèn)為茯苓、橘皮、桑葚、丁香能健脾和胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，胃服有好處。我們可以取上述材料5g，放入茶壺中一起煮，喝好。如果有的人沒時間上班上學(xué)，可以直接喝龍正樹茶。材料是一樣的。

3.保持好心情

心情對我們很重要。很多媒體都報道過有人得了癌癥，然后他就放松了心態(tài)，最后死了?？梢姡３至己玫男膽B(tài)對身體是有好處的。所以，想要更好的胃，就要學(xué)會釋放自己的壓力，不要把所有的事情都堆在自己身上，要及時行樂，享受生活。