最近朋友圈的張善虎給我們發(fā)視頻求助，說(shuō)他脫發(fā)了，買了很多生發(fā)油，花了很多錢都沒(méi)治好。而且脫發(fā)越來(lái)越明顯，希望能找到治療的方法。

福蘭琴

北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師

針對(duì)某個(gè)患者，要考慮其病因是什么。從這段視頻來(lái)看，它們往往是臨床上常見的一種脫發(fā)類型，稱為雄激素性脫發(fā)。

往往在你不知道的時(shí)候，你的頭發(fā)慢慢減少，最早的時(shí)候可能從發(fā)際線慢慢上升。

然后在頭頂，額頭上方的頭發(fā)逐漸變得稀疏。

頭發(fā)由粗變軟，然后出油更多。有些人甚至有頭皮屑。時(shí)間長(zhǎng)了，就漸漸禿了。

技巧

雄激素源性脫發(fā)的誘發(fā)和加重因素主要有:遺傳、生活壓力大、作息不規(guī)律、飲食習(xí)慣不健康、洗頭用力過(guò)猛、傷發(fā)根等。

女性患者多為缺鐵或內(nèi)分泌失調(diào)所致。

選擇最好的芝麻，然后放入鐵鍋中，用中火煎2分鐘。我每天只吃這么一小勺，堅(jiān)持了很多年?，F(xiàn)在頭發(fā)又黑又亮，沒(méi)有脫發(fā)，也沒(méi)有白發(fā)。

滄海一粟

福蘭琴

黑芝麻、黑豆、黑米、紫米都是含鐵量比較高的。所以吃芝麻的話，對(duì)于缺鐵引起的脫發(fā)應(yīng)該是有效的。

如果是雄激素性的，比如雄激素分泌水平高，那么那種脫發(fā)應(yīng)該是無(wú)效的。

用姜片搓頭發(fā)，順時(shí)針搓至頭皮微熱，或者用生姜煮洗頭發(fā)。

實(shí)現(xiàn)愿望

福蘭琴

而且用生姜涂抹頭皮或者用生姜沖洗頭皮確實(shí)對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有幫助。但是用姜汁生發(fā)的朋友圈要注意，有些頭皮之類的脂溢性皮炎患者和有些頭部有膿皰毛囊炎的患者涂抹時(shí)可能會(huì)刺激加重，所以這個(gè)時(shí)候不建議用姜汁生發(fā)。

我除了正常梳頭，每天晚上都是從心尖到發(fā)際線后面梳頭，一次一百次，然后依次往后梳。脫發(fā)的地方，手要稍微重一點(diǎn)再重一百倍。大概半年時(shí)間，頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)了，現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)一年多了。

小河

福蘭琴

用那個(gè)角梳梳頭是公認(rèn)的頭皮保健方法，對(duì)雄激素性脫發(fā)有一定的效果。

把白酒放在頭皮上，然后用梳子打，打整個(gè)頭皮，稍微用力打，每天堅(jiān)持，頭皮一定要燙。

華姐

福蘭琴

真正管用的是梳子，不是純酒精。如果我們敲打頭皮，可能會(huì)對(duì)頭皮造成一些損傷。如果有任何損害，可能有細(xì)菌入侵，這可能引發(fā)其他疾病，如毛囊炎，或其他感染。然后我們?cè)谑褂们坝镁仆磕?，其?shí)起到了消毒的作用。

注意:最好看專業(yè)醫(yī)生。有一些固有的疾病，只出現(xiàn)在頭發(fā)里。如果只是簡(jiǎn)單的頭皮護(hù)理，我們的朋友圈已經(jīng)做的夠多了。

專家提醒

如果每天掉毛超過(guò)100根，要警惕脫發(fā)的發(fā)生，或者及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病引起的脫發(fā)，以免延誤治療。

對(duì)于常見的雄激素性脫發(fā)，為了避免毛囊萎縮，有必要盡早治療。