1、適當(dāng)使用按摩椅是可以提高人體的睡眠質(zhì)量，并且也可以起到增強人體免疫，以及舒筋活絡(luò)的作用，特別是對于人體舒緩疲勞的效果是非常明顯的。2、對于不適用的人群來說，就會起到適得其反的效果，嚴重的情況下，甚至有可能導(dǎo)致突發(fā)性疾病以及脊椎受損等后果。

按摩椅的舒適度人人皆知，對于家里有條件的人來說，選擇在家里擺放上一臺按摩椅可以說是非常享受的，按摩椅的功能性非常多，不過按摩椅適用于所有的人群嗎？按摩椅的利大于弊還是弊大于利呢？有關(guān)于按摩椅的正確使用方法，就由小編帶大家來做了解。

一、按摩椅對人體的好與壞包括哪些

1、適當(dāng)使用按摩椅是可以提高人體的睡眠質(zhì)量，并且也可以起到增強人體免疫以及舒筋活絡(luò)的作用，特別是對于人體舒緩疲勞的效果是非常明顯的。

2、不過按摩椅并不是所有的人群都適用的，對于不適用的人群來說，是會起到適得其反的效果，嚴重的情況下是有可能導(dǎo)致突發(fā)性疾病以及脊椎受損等后果。

二、按摩椅不適用哪些人群

1、對于孕婦，兒童，老年人這三大類人群來說一定不要去使用按摩椅，孕婦在懷孕的過程當(dāng)中骨骼是非常脆弱的，如果說去使用按摩椅也是會影響到寶寶的正常發(fā)育，甚至可能引發(fā)流產(chǎn)等嚴重的后果。

2、兒童使用按摩椅也是會影響到孩子的正常骨骼發(fā)育情況，兒童的骨骼發(fā)育是非常重要的，而按摩椅在按摩的過程當(dāng)中，力度是相對較大的，兒童的骨骼是完全吃不消這樣的力度，并且也非常容易出現(xiàn)脊椎受損以及骨骼發(fā)育緩慢的這些問題。

3、老年人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，同時絕大多數(shù)的老年人也是有心臟病、高血壓等疾病，一旦按摩椅的使用方法不正確，也有可能出現(xiàn)突發(fā)性心臟病以及血壓急速升高等癥狀。

三、按摩椅的正確使用時間

按摩椅上雖然說是有固定的按摩時間，不過在使用時我們是需要結(jié)合個人身體的情況來做決定，使用時間控制在20分鐘至30分鐘左右的時間是最合適的。

文章總結(jié)：以上就是有關(guān)于按摩椅的利弊關(guān)系，希望大家也要引以為鑒。