九陽豆?jié){機，相信很多人都不陌生，但大部分人都只會用它來做黃豆豆?jié){，其實還有很多種類材料都可以用來制作豆?jié){的，不僅營養(yǎng)，而且美味。下面就來看看九陽五谷豆?jié){的做法之各種營養(yǎng)可口的豆?jié){吧。

九陽豆?jié){機，相信很多人都不陌生，但大部分人都只會用它來做黃豆豆?jié){，其實還有很多種類材料都可以用來制作豆?jié){的，不僅營養(yǎng)，而且美味。下面就來看看九陽五谷豆?jié){的做法之各種營養(yǎng)可口的豆?jié){吧。

九陽五谷豆?jié){的做法一、果仁玉米粥

材料:花生米、核桃仁、黑芝麻、玉米、葡萄干（在這各個材料具體的料不提，看個人需求而定，但是要注意把握比例3:4:4:2:2）白砂糖適量。

做法：將花生米、核桃仁、黑芝麻、玉米、葡萄干洗凈，放入豆?jié){機桶內(nèi)，加入水道水位線之間，然后接好電源，選用豆?jié){機的“迷糊”功能，啟動豆?jié){機工作二十五分鐘之后，果仁玉米粥就做好了，然后根據(jù)個人口味加入適量的白砂糖即可使用。

功效：含有寶寶生長所需要的DHA，以及維生素B，特別適合孕婦食用。當然不僅限于孕婦。

九陽五谷豆?jié){的做法二、小米核桃米糊

材料：小米、核桃、姜片（12:6:1） 做法：將上述材料用清水洗凈之后放入豆?jié){機當中，然后加入適量的水接通電源，按“迷糊”功能鍵即可。功效：補血益氣，健身補腦。特別適合作為早晨食用，美味營養(yǎng)健康。

九陽五谷豆?jié){的做法三、紅薯滋補瘦身米糊

材料：紅薯五兩、大米30克、燕麥20克、姜片適量。

做法：將紅薯洗凈切成碎粒，與淘洗干凈的大米、燕麥、姜片一同放入豆?jié){機網(wǎng)罩中，將水加至上下水位中間，然后接通電源，選擇“迷糊”功能稍等片刻即可食用。

功效：紅薯具有抗癌，仰制膽固醇生長以及保持血管彈性的作用，熱量極低，也是理想的減肥食物，另外燕麥、大米、姜片配合，會有更好的口味以及功效。

九陽五谷豆?jié){的做法四、營養(yǎng)花生米糊

材料：大米60克、花生30克、姜片5片

做法：將洗凈的材料放入豆?jié){機網(wǎng)罩中加水，接通電源，按“迷糊”鍵。

功效：這款豆?jié){具有預防動脈硬化以及高血壓冠心病的作用，而且可以補腦，提高記憶力。

九陽五谷豆?jié){的做法五：五豆豆?jié){

制作豆?jié){是豆?jié){機最基礎的作用，五豆豆?jié){有降脂降壓、強筋健脾的作用，中老年人常引用比較好。

用料是：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。

制作方法：先將幾種豆類浸泡6-16小時備用；將浸泡好的五豆裝入豆?jié){網(wǎng)中，加入水；啟動豆?jié){機十幾分鐘。然后將豆?jié){煮熟。即成。

小結(jié)：對于九陽五谷豆?jié){的做法我們就介紹到這了，其實九陽豆?jié){機還能做出很多營養(yǎng)的湯類、豆?jié){類，制作方法都大同小異，很簡單的，主婦們在家可以試著做做哦。