白天狀態(tài)下空調(diào)開24~ 27最舒服，但晚上睡覺的時(shí)候再開空調(diào)26不合適。因?yàn)橐雇淼臏囟扔薪档鸵坏饺齻€(gè)不同溫度的體感。

天氣一熱，大家都離不開空調(diào)。開空調(diào)的時(shí)候，很多人總是習(xí)慣把空調(diào)調(diào)節(jié)到26。因?yàn)槲艺J(rèn)為這個(gè)溫度比較舒適，可以節(jié)約用電。

其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。

晚上10:00 ~ 12:00左右，人體在活動(dòng)階段體溫比較高，空調(diào)設(shè)置為26C，非常舒適，但到了晚上2 ~ 3:00，即使身體已經(jīng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，體溫也會(huì)下降一點(diǎn)，這時(shí)再打開26C，就會(huì)感到寒冷。

而且到了凌晨4 ~ 6點(diǎn)，我們太冷了，晚上開空調(diào)的話，開26會(huì)睡不著覺。(大衛(wèi)亞設(shè))。

測(cè)試后，晚上睡覺的時(shí)候把空調(diào)打開到28是最舒服的，也是省電的。這個(gè)溫度不太高也不低，睡覺不蓋被子也不會(huì)感冒，不會(huì)得空調(diào)病，所以晚上開28最合適。

同樣開空調(diào)，為什么開28能更節(jié)約能源？

大家都知道，空調(diào)溫度越低，耗電量越大，冷卻時(shí)溫度設(shè)置提高1至少可以節(jié)省10%以上的能量，我們?nèi)梭w幾乎無(wú)法感知到這一微小的差異。

節(jié)約用電的另一種方法是定時(shí)功能。一般睡覺的時(shí)候“定時(shí)”2 ~ 3個(gè)小時(shí)就可以了。如果怕熱，晚上睡覺的時(shí)候可以將空調(diào)設(shè)置為“睡眠”狀態(tài)，可以達(dá)到20%的節(jié)能效果。

開空調(diào)時(shí)消耗的電力最多

不要經(jīng)常切換空調(diào)，耗電量也容易受損。

正確的方法是在通電時(shí)將空調(diào)設(shè)置為高冷狀態(tài)，以達(dá)到最快的冷卻目的，在溫度適宜時(shí)改變中、低風(fēng)，從而減少能耗。

住空調(diào)室很涼快，但住太久也可能是個(gè)問題。

鼻塞、流鼻涕、嗓子癢、關(guān)節(jié)痛、頭暈、頭痛、食欲不振、全身無(wú)力等癥狀稱為空調(diào)病。

“空調(diào)病”不是醫(yī)學(xué)上的名稱，而是社會(huì)學(xué)上診斷的病名，是指空調(diào)引起的疾病。

為什么會(huì)出現(xiàn)空調(diào)？

第一，空氣干燥

吹空調(diào)的風(fēng)濕度低，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在這種環(huán)境下會(huì)損失大量水分，導(dǎo)致皮膚干燥、發(fā)癢、眼睛干燥、干燥等情況。

2，冷熱刺激

室內(nèi)外溫差過大時(shí)，頻繁出入會(huì)導(dǎo)致人體生物節(jié)律和自主神經(jīng)功能障礙(如毛孔、毛細(xì)血管冷縮，引起流鼻涕和感冒)。毛孔不能及時(shí)打開，出現(xiàn)中暑、喉嚨痛、鼻塞等情況。

三、微生物繁殖

空調(diào)內(nèi)部葉片和過濾器容易堆積灰塵，產(chǎn)生細(xì)菌真菌螨蟲。這種細(xì)菌真菌螨蟲主要攻擊鼻腔、咽喉和皮膚，容易誘發(fā)呼吸道疾病、皮膚病和自己的疾病(哮喘、鼻炎、皮炎等)。