氨基多糖是從甲殼動物殼中提取的單糖成分，是親水性強的蛋白聚糖的成分之一，也是合成軟骨細胞最基本、最核心的營養(yǎng)物質之一，因此具有保護軟骨的作用。氨糖不僅保護軟骨，而且是人體內膠原蛋白和透明質酸合成的物質載體，從而促進關節(jié)軟骨和滑膜的再生。

隨著年齡的增長，骨質疏松癥在老年人中尤為常見，氨糖和鈣的結合可以預防老年人的骨質疏松癥。由于人吸收的鈣通過化學反應轉化為鈣離子，氨糖在這個過程中起催化作用，即促進鈣的吸收。氨基多糖是合成抗癌物質和抗生素的主要原料，能抑制惡性細胞的形成。因此，氨基葡萄糖也成為胃潰瘍患者的治療藥物。

在人體內，氨糖起著如此重要的作用。那么我們平時補氨糖用多少呢？據研究，人體每天需要的氨糖量為800~1000 mg，所以一天只需服用2~3粒即可。氨基多糖本身是外源性物質，攝入過多的氨糖后不能被身體完全吸收，不建議每天攝入過多的氨糖。一個人對氨糖的攝入量取決于身體狀況，具體攝入量甚至可能與體重有關。所以建議最好在醫(yī)生的指導下服用氨糖，根據醫(yī)生的專科診斷后服用氨糖會對身體更有幫助。

適應人群

1.體力勞動者:長期繁重的體力勞動容易導致腰椎等關節(jié)勞損。

2.運動愛好者:長期過度、劇烈的運動，容易出現嚴重的關節(jié)磨損和運動姿勢造成的關節(jié)損傷。

3.中老年人:氨糖會隨著歲月流失，人在晚年容易出現關節(jié)問題。

4、久坐伏案工作的人容易出現頸椎、腰椎等關節(jié)疼痛。

5.肥胖者:超重容易增加關節(jié)負擔，加重關節(jié)磨損和退化。