今天,邊肖將和大家分享一個(gè)制作冬瓜排骨湯的方法,每個(gè)人都必須掌握放調(diào)料和鹽的時(shí)間。讓我們和邊肖一起看看。

準(zhǔn)備配料:

排骨800克,冬瓜300克,生姜1小片,精鹽10克,陳醋3毫升

制造方法:

1.首先,我們需要將新鮮的肋骨浸泡在清水中,然后清洗肋骨,洗掉肋骨上的血液和污垢。

2.鍋里放入適量的水,將排骨放入冷水中,然后加入幾片生姜,可以有效去除排骨中的腥味。

3.煮沸。這樣可以有效去除肋骨上的污垢。

4.然后準(zhǔn)備另一個(gè)砂鍋,倒入適量的水,將煮熟的排骨放入砂鍋,加入適量陳醋,大火煮沸,然后繼續(xù)燉20分鐘左右。

5.等到排骨熟了,再把切好的冬瓜倒進(jìn)砂鍋一起煮到冬瓜熟爛,然后加入適量的食用鹽煮十分鐘左右。

6.排骨和冬瓜一起燉的時(shí)候,中火保持十分鐘就可以了,這樣我們就可以出鍋了。這樣就完成了美味的冬瓜排骨湯,好吃又有營養(yǎng),而且制作方法也很簡單。

烹飪技巧:

1.排骨的制作方法有很多,但排骨湯是保持排骨營養(yǎng)的最好方法,冬瓜可以滋陰潤肺,尤其是秋冬季節(jié),多吃冬瓜排骨湯很有營養(yǎng)。

2.肋骨除了富含蛋白質(zhì)、脂肪和維生素外,還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白和骨粘蛋白。所以,對于老人和孩子來說,經(jīng)常喝瓜排骨湯對他們的身體是非常好的。

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