給孩子斷奶是每個哺乳媽媽都面臨的問題，那么如何給孩子斷奶比較合適呢？給孩子斷奶時，最好采取自然漸進(jìn)的斷奶過程。給寶寶哺乳的次數(shù)要逐漸減少，讓寶寶逐漸適應(yīng)配方奶粉等代乳品。請耐心對待小媽媽，千萬不要急功近利。

1.寶寶斷奶的最佳時間

一般建議寶寶12-18個月斷奶，但最遲不超過18個月。這時寶寶的消化功能已經(jīng)恢復(fù)正常，添加了輔食。斷奶后，嬰兒一般可以慢慢適應(yīng)，但不建議斷奶過早，容易導(dǎo)致抵抗力下降，影響嬰兒的生長發(fā)育。如果斷奶太晚，寶寶往往依賴母乳，容易營養(yǎng)不足。

2.下定決心戒掉

在斷奶初期，有些媽媽看到孩子哭就心疼，總是舍不得他們。晚上最好讓媽媽和寶寶分開睡，讓爸爸或者家人照顧，給他們一個心理適應(yīng)過程，讓他們知道爸爸會照顧他們，逐漸減少對媽媽的依賴。他們可以在白天用玩具或電視來轉(zhuǎn)移注意力。

3.讓寶寶停止母乳喂養(yǎng)

隨著寶寶的生長發(fā)育，4-6個月后，母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足寶寶的生長需要，此時必須添加適當(dāng)?shù)妮o食。在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占所有食物提供熱量的10%；嬰兒8 ~ 9個月時，輔食提供的熱量占食物總熱量的一半；對于1歲左右的寶寶來說，輔食提供的熱量已經(jīng)達(dá)到食物總熱量的60%以上，適合給寶寶斷母乳。

4.斷奶疼痛的時間

在斷奶的第1到第3天，會因?yàn)槿槟[而出現(xiàn)乳房腫脹和疼痛。斷奶第一天，晚上乳房會特別腫，特別硬。這個時候要特別注意晚上睡覺時不要擠壓乳房，否則乳房會發(fā)炎。但是不要太緊張。一般一個星期到半個月可以自己退奶，不會有奶。

5.選擇最佳斷奶季節(jié)

選擇最佳斷奶時間。天氣太冷或太熱時不適合斷奶。不適合換季時斷奶。寶寶腸胃功能弱，容易消化不良。避免熱的時候母乳增多的痛苦。

再次提醒:斷奶要慢慢來，循序漸進(jìn)。在準(zhǔn)備給寶寶斷奶前一個月內(nèi)，媽媽可以逐漸減少給寶寶喂奶的次數(shù)。比如我白天喂寶寶三次，現(xiàn)在會喂兩次，加一次奶粉；一兩天后，白天只喂一次，加兩次奶粉；過幾天我白天把奶粉全喂了，晚上自己喂；后來，不是白天晚上睡覺前一頓飯喂奶粉，而是半夜一頓飯喂自己；最后全部喂奶粉，達(dá)到完全斷奶。

馬寶，你的寶寶斷奶后有什么問題嗎？