你經(jīng)常一年到頭流汗還是只在夏天流汗？如果是夏天，很正常。只是新陳代謝旺盛。另外，誰(shuí)不出汗？

如果常年如此，可能是病理原因。有兩種最常見(jiàn)的類型:一種是盜汗，發(fā)生在你晚上睡覺(jué)的時(shí)候。另一種是自汗，發(fā)生在白天，由于勞動(dòng)、厚衣服或熱衣服而不出汗，或者經(jīng)過(guò)一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓。

自汗的主要原因是身體虛弱或病情嚴(yán)重。中醫(yī)認(rèn)為是“肺氣不足，衛(wèi)陽(yáng)不固”所致。治療應(yīng)以“補(bǔ)肺益氣，固表養(yǎng)陰”為原則?？煞醚a(bǔ)中益氣丸、生脈飲培土益氣斂汗，或咀嚼西洋參、人參，或加減使用生脈散、玉屏風(fēng)丸。

出汗多少與個(gè)體差異有關(guān):

眾所周知，汗液來(lái)自汗腺，汗腺的數(shù)量極其龐大。數(shù)百萬(wàn)個(gè)汗腺大致可以分為兩類:一類是小汗腺，廣泛分布于全身皮膚下，平均每平方厘米約有300個(gè)汗腺，全身共有約230萬(wàn)個(gè)汗腺。當(dāng)運(yùn)動(dòng)或外界環(huán)境溫度升高時(shí)，人體主要依靠這個(gè)汗腺出汗，生理學(xué)家稱之為暖汗。另一種是汗腺，分布在腋窩、乳頭和外陰的皮膚下。人在受到驚嚇、興奮或羞辱時(shí)，出汗的主要是腺體，生理學(xué)家稱之為神經(jīng)性出汗。生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，小腺體和大腺體的數(shù)量不僅存在性別差異，而且存在個(gè)體差異。所以在同等條件下，有的人出汗多，有的人出汗少。此外，個(gè)體差異也體現(xiàn)在體液量上。有的人運(yùn)動(dòng)時(shí)液體多，出汗多；有些人運(yùn)動(dòng)時(shí)流質(zhì)少，出汗少。津液的多少往往取決于體脂的含量，因?yàn)橹窘M織含水量少，所以胖子的津液比瘦子少。胖子雖然在運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多，但是耐受失水的能力很差。也就是說(shuō)，如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，胖子會(huì)因?yàn)樗}代謝失衡而過(guò)早疲勞。運(yùn)動(dòng)前喝水也對(duì)體液有影響。如果你在運(yùn)動(dòng)前喝大量的水，你也會(huì)因?yàn)轶w液的增加而增加出汗量。