聲音是說話和聊天的重要器官。如果聲音有問題，會對溝通產(chǎn)生很大影響。嗓子癢怎么辦？讓我們通過邊肖向你介紹它。
1.川貝雪梨湯
準(zhǔn)備適量雪梨、冰糖、川貝，先將雪梨洗凈，去皮，切去頂片，去掉里面的芯，然后將川貝、冰糖放入雪梨中，蓋上頂片梨，插上牙簽，然后將雪梨放入碗中，再將碗放入鍋中加水蒸半小時(shí)。
2.銀耳百合飲料
準(zhǔn)備適量的銀耳、冰糖、百合、蜂蜜，將銀耳浸泡在水中一天，然后放入碗中，然后將冰糖和百合倒入其中，將碗放在蒸鍋上，蒸一個(gè)小時(shí)，最后加入一些蜂蜜。每天早上醒來空后，在肚子里吃東西，止咳效果很好。
3、羅漢雪梨飲
羅漢果味道稍涼，有止咳消暑的作用。如果搭配雪梨吃，清熱潤肺，止咳效果更明顯。準(zhǔn)備適量羅漢果和雪梨，洗凈，放入砂鍋，注入適量清水，大火煮沸，小火煮半小時(shí)。
4.蘿卜水
白蘿卜水溫，老人小孩都可以喝。白蘿卜洗凈，切成塊放入鍋中，加水煮沸，然后撈出白蘿卜塊扔掉，直接喝鍋里的水就行了。一般情況下，每天喝一次。如果你覺得水很難咽下去，你可以在里面適當(dāng)?shù)胤乓恍┓涿邸?/p>
5.鮮梨貝母
準(zhǔn)備適量的鮮梨、貝母粉、白糖。先將鮮梨去皮，取出里面的核，然后將貝母粉和白糖倒入其中，一起放入碗中蒸熟。每天早上吃一次，晚上吃一次，堅(jiān)持吃幾天就有效果了。
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