身體信號告訴你你缺少什么維生素
①角膜干燥、頭發(fā)干燥:維生素A缺乏。缺少電腦家族和業(yè)務員；
②唇、舌、口潰瘍頻繁，視力模糊，皮膚粗糙:維生素B缺乏。白領缺乏；
③疲勞、食欲不振、體重減輕、易怒、關節(jié)痛、牙齦出血:維生素C缺乏。吸煙者和熬夜者供不應求。
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谷維素廣泛存在于玉米、黑麥、小麥、大米、糙米等谷物中，在米糠油中含量最高。臨床上使用的谷維素主要是從毛康油和胚芽油中提取的。通過成分分析，谷維素其實是一種混合油，主要由阿魏酸酯和植物甾醇組成。其主要功能是調節(jié)植物神經功...
谷維素廣泛存在于玉米、黑麥、小麥、大米、糙米等谷物中，在米糠油中含量最高。臨床上使用的谷維素主要是從毛康油和胚芽油中提取的。通過成分分析，谷維素其實是一種混合油，主要由阿魏酸酯和植物甾醇組成。其主要功能是調節(jié)植物神經功...
維生素E涂在頸紋上的效果可能不太理想。維生素E可以祛除臉上一些淡淡的細紋，長期使用才能達到。但是頸部線條都是很深的皺紋，單獨使用維生素E不一定有效。一般來說，老年人會有脖子紋身，但現在很多人年紀輕輕就有脖子紋身，這與日...
這是一個關于喂養(yǎng)的故事鄰居家的孩子毛毛2歲多，胖乎乎的，明顯比同齡的孩子高。她認為沒有什么事困擾她母親。但是有一天在一次聊天中，我了解到小孩子經常會有羊屎蛋，又厚又干又黑，有時候甚至會爆肛門出血。孩子也睡得很輕，經常撅...
如果頭發(fā)干燥粗糙，可以用啤酒洗頭，或者洗頭的時候放點橄欖油。其次，可以定期做發(fā)膜。一般來說，你可以在家一周做一次。如果頭發(fā)嚴重干燥，可以每周做2~3次。另外，盡量少用吹風機。有些人的頭發(fā)天生干燥、短發(fā)，而有些朋友則因頻...
