春天是最適合養(yǎng)肝的季節(jié)，那么春天如何養(yǎng)肝護肝呢？中醫(yī)認為春天可以按摩三個穴位滋養(yǎng)肝臟。今天我們來說說春季養(yǎng)肝按摩哪些部位？

肝臟代謝不良的五大癥狀

1.肝臟異常時，會引起凝血因子合成異常。這時會出現(xiàn)牙齦出血、鼻子出血等癥狀。

2.肝臟代謝不良會導致肝外表現(xiàn)。主要表現(xiàn)為:關(guān)節(jié)炎、皮膚病變、心血管疾病、腎臟病變、消化系統(tǒng)肝炎、早期胃腸黏膜炎性改變等癥狀。

3.部分肝硬化患者出現(xiàn)蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣多見于面部、頸部、胸部和背部。

4.肝臟不好會導致食欲不振，消化不良，嚴重厭食，油膩，惡心，嘔吐。這主要是由于肝細胞大量受損，分泌膽汁的功能下降，影響脂肪的消化，所以會引起食欲不振，消化不良，厭惡油膩。

5.有些患者會出現(xiàn)黃疸，因為當肝臟出現(xiàn)異常時，膽紅素代謝也會出現(xiàn)異常，從而引起黃疸，也就是我們常說的黃疸。

春天按摩三個穴位可以滋養(yǎng)和保護肝臟

1.大墩點

大敦穴是肝經(jīng)的第一個穴位，在大腳趾內(nèi)側(cè)的甲縫旁邊?！岸亍钡囊馑际呛?，“大敦”的意思是很厚。大墩點是另一個井點，“井”就是源頭。趾甲邊緣第二趾外有“大墩”點。“大敦穴”可以按摩或艾灸，清肝明目，頭腦清醒，神清氣爽。